うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:むくみ

前回の話(【妊娠9カ月】3人目でも出産の痛みは怖い!無痛分娩を考えてみた結果…(妻の高齢妊娠編57))40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記です!暑い時期…妊婦にとって、本当にしんどくなります。これは体温が普段より上がってることやホルモン ...
前回の話(【妊娠9カ月】3人目でも出産の痛みは怖い!無痛分娩を考えてみた結果…(妻の高齢妊娠編57))

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記です!
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暑い時期…妊婦にとって、本当にしんどくなります。

これは体温が普段より上がってることやホルモンバランスの乱れから夏バテしやすいことが原因のようです。

最近、マスクによる熱中症などが懸念されたニュースもみますよねー。

私もまだまだ油断しちゃダメだと思いながら、しんどくなるとついついマスクを下におろしてしまいます…。

しかし、しんどいからと冷たいものばかり飲んだり食べたりしたり、入浴をシャワーだけにしたりしてしまいがちですが、体が冷えてむくみがひどくなったりするので注意なんです★

暑いけど、敢えて温かい食べ物や飲み物を選ぶ事やお風呂は湯船につかることが大事なよう。

また、豚肉やニラ、ネギなどでスタミナをしっかり摂るようにしたり、納豆やメカブ、オクラなどのネバネバ食材もおすすめでーす!

暑くなってくると水分不足からか、夫の血糖値も毎年上がりやすくなるのでしっかり水分補給することが大事ですね。

糖分の高いスポーツドリンクは血糖値を上げてしまうことがあるので気をつけてくださいねー!


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最近、なんだか体の調子が悪い…けど、忙しいと「そのうちよくなるだろう」とほっておいてしまったりしないですか?私自身もコレは耳が痛い話です…今回は実はこのことが大きな病気のサインかもしれない…という話です…! ...
最近、なんだか体の調子が悪い…

けど、忙しいと「そのうちよくなるだろう」とほっておいてしまったりしないですか?

私自身もコレは耳が痛い話です…

今回は実はこのことが大きな病気のサインかもしれない…という話です…!

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