【厚揚げとツナの味噌和え】もう1品ほしいな~というときにピッタリ!!ボリューム満点、簡単、低糖質!たんぱく質もしっかり摂れちゃう!秋の夜長にお酒のアテにもいいですよ♪ーーーーー(材料)2人分・厚揚げ 1パック(140g)・ツナ缶 1缶 ・細ねぎ 1本・サラダ油 小 ...