うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

カテゴリ: 高齢出産日記~妊娠編~

前回の話(【妊娠10か月】子宮頸がんを経験している私…現在のリスクを検査した結果…(妻の高齢妊娠編83)) 今までの出産で長女は予定日の5日前、次女は2週間も早く産まれてきたので、病院で3人目もきっと早く産まれると散々言われてきた上に、途中で切迫早産気味で絶対安 ...
前回の話(【妊娠10か月】子宮頸がんを経験している私…現在のリスクを検査した結果…(妻の高齢妊娠編83))

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今までの出産で長女は予定日の5日前、次女は2週間も早く産まれてきたので、病院で3人目もきっと早く産まれると散々言われてきた上に、途中で切迫早産気味で絶対安静も言われたので…

もう出てくるだろうと思っていたら…

意外に意外…

今週予定日というのに、ちっとも出てきません。

お腹の中がよほど居心地がいいのか…。
(笑)

赤ちゃんと早く会いたくて仕方がない家族(特に夫)

まだ?まだ?」と毎日、毎日言います(*´▽`*)

子供の友達にまで最近「
まだー?」と言われてます(笑)

楽しみすぎです♡

準備も万端すぎるほどしたし(夫がほぼした)、赤ちゃんの体重も十分だし、元気そうなので後は出てくるのを待つばかりです。

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前回の話(【妊娠10か月】無痛というが、無痛ではない…?「硬膜外麻酔分娩」とは?(妻の高齢妊娠編82)) 先週の妊婦検診で受けた検査の結果が今日の検診で出たのですが、正直少しドキドキでした。もしこのヒトパピローマウイルスが陽性なら現在、細胞診で何か異常がある場 ...
前回の話(【妊娠10か月】無痛というが、無痛ではない…?「硬膜外麻酔分娩」とは?(妻の高齢妊娠編82))

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先週の妊婦検診で受けた検査の結果が今日の検診で出たのですが、正直少しドキドキでした。

もしこのヒトパピローマウイルスが陽性なら現在、細胞診で何か異常がある場合、進行する可能性があるので小まめに検査することが大事なようです。

病院の資料では1995年以降、30歳代の子宮頸がん死亡率が増加しているとのこと。。

そして、25歳から30歳では、最近の15年間で上皮内癌発生率が10倍以上に増加しているとの話です。。

早期発見されれば、子宮温存の確率がグンと上がります。

自費で4900円(病院によって価格は変わると思います)くらいなので、ぜひ市や区の無料で行われる細胞診と平行して受けて欲しいです。

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(糖尿病夫の朝食)
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・サラダ(レタス、キャベツ、トマト、ナッツ、鶏肉)
・酢納豆(アマニ油、黒ゴマ入り)
・モズク酢
・赤味噌汁(しめじ、あおさ、厚揚げ、白菜、白ネギ)
・クリームチーズ
・オートミール(ヨーグルト、きな粉、ブルーベリー、シナモン、右上のプロテインかけて)
・キウイ、ブドウ

(糖尿病夫の夕食)
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・サラダ(レタス、キャベツ、トマト、ナッツ)
・酢豚(豚肉、ピーマン、たけのこ、玉ねぎ、黒ゴマ)
・中華卵スープ(しめじ、ワカメ、厚揚げ、白菜、白ネギ、卵)
・筍ご飯
・キムチ冷奴

茹でて冷凍した筍があったので、冷蔵庫にあった材料でナンチャッテ酢豚作りました
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筍ご飯も…

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おいしかったです♡

前回の話(【妊娠10か月】諦めきれなかった無痛分娩②まさかの2度目の転院…!?(妻の高齢妊娠編81)) 海外ではこの「硬膜外麻酔分娩」がかなり広がっているようです。副作用もなく、妊娠高血圧や糖尿病の方にもおすすめでフランスではほとんどが硬膜外麻酔分娩で生まれて ...
前回の話(【妊娠10か月】諦めきれなかった無痛分娩②まさかの2度目の転院…!?(妻の高齢妊娠編81))
【妊娠10か月】無痛というが、無痛ではない…?「硬膜外麻酔分娩」とは?(妻の高齢妊娠編82)1

【妊娠10か月】無痛というが、無痛ではない…?「硬膜外麻酔分娩」とは?(妻の高齢妊娠編82)2

海外ではこの「硬膜外麻酔分娩」がかなり広がっているようです。

副作用もなく、妊娠高血圧や糖尿病の方にもおすすめでフランスではほとんどが硬膜外麻酔分娩で生まれているとの話。

2016年のデータでは日本では6.1%に比べ、フランスでは82.2%です。
日本産科麻酔学会

しかし、残念ながら日本ではまだまだ数が少ないのが現状です。

もっとお産が楽になれば、少子高齢化を少しでも食いとどめることができるのではと思うと残念です…。

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前回の話(【妊娠10か月】諦めきれなかった無痛分娩①出産間近に奇跡のチャンス到来…!(妻の高齢妊娠編80)) 正直、2度目に通っていた産院も悪くなかったので迷ったのですが、無痛分娩の魅力に負けてしまいました。今までの2度の出産で産院を変えるという考えが全くなかっ ...
前回の話(【妊娠10か月】諦めきれなかった無痛分娩①出産間近に奇跡のチャンス到来…!(妻の高齢妊娠編80))
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正直、2度目に通っていた産院も悪くなかったので迷ったのですが、無痛分娩の魅力に負けてしまいました。

今までの2度の出産で産院を変えるという考えが全くなかったので、今回の2度の転院は自分でもすごいなぁと思いました(汗)

もう妊娠9か月だったのでそもそもダメ元だったのですが、本当に驚くほどスムーズに手続きできてよかったです(^O^)

何でもやってみるもんだ。

ちなみに教えてくれたママ友ですが、若いのに私よりずっとしっかり者で

「私も4度目の出産で無痛分娩初めてなんで、またどうだったか教えてくださいねー♡」

と、とても好意的に言ってくれました。

まだ1歳の子供がいる中の4度目の妊娠…かつ、いつも元気…。

なかなかの強者です…。

続きます…。

女医さんにモヤッとして最初に転院した時の話


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前回の話(【妊娠10か月】これは破水!?いよいよ出産かと病院に向かったら…②(妻の高齢妊娠編79)) 無痛分娩は普通分娩の費用に13万円くらいプラスになるので、何となく自分の為に…と気が引けていたのですが…この次女の入学式あたり、あまりにも体調が悪くて分娩くらい ...
前回の話(【妊娠10か月】これは破水!?いよいよ出産かと病院に向かったら…②(妻の高齢妊娠編79))
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無痛分娩は普通分娩の費用に13万円くらいプラスになるので、何となく自分の為に…と気が引けていたのですが…

この次女の入学式あたり、あまりにも体調が悪くて分娩くらい楽に産みたいという気持ちがだいぶ強くなっておりました…涙

けど、この時
もう妊娠9か月(36週)あたり…

まぁ、もう無理かと思っていましたが(この時通っていた産院が無痛分娩を勧めてなかったし)…

思わぬチャンス(?)が到来しました…

続きます…。

諦めていた無痛分娩の話


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前回の話(【妊娠10か月】これは破水!?いよいよ出産かと病院に向かったら①(妻の高齢妊娠編78))
※前回の続きです!
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「おそらく破水ではないと思います」と言われてしまいました…。

まさかの寝汗…。

前回が破水から始まるお産だったので絶対そうだと思って病院へ行ったので、肩透かしをくらってしまいました。。

夫や子供たちもすっかり生まれる気だったので、ちょっとがっかりしていました。

もう少し、お腹の中で一緒に過ごすこととなるようです(^^;

お騒がせしました…。

ちなみに私がお産前に食事を摂らないのは長女の出産の時に陣痛時に嘔吐しまくったという過去があるためです…涙

あっさりとしていて栄養のあるものを食べるのもおすすめなようです。

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前回の話(【妊娠10か月】臨月の足の太さがヤバ過ぎる…(妻の高齢妊娠編77))
※2人目妊娠の時のお話はお休みで現在の3人目妊娠のお話でーす!
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前回の次女出産が破水から始まり、4時間後には出産だったので少し焦りました…。

続きます…。

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前回の話(【妊娠10か月】予定日まで2週間…えらくお腹が重いと思っていたら…(妻の高齢妊娠編76))
※2人目妊娠の時のお話はお休みで現在の3人目妊娠のお話でーす!
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お腹が大きくなると血流を心臓に戻すのに力が必要となり、血流が悪くなってむくみがひどくなるようです。

20代の時の妊娠に比べ、40代の妊娠は特にひどい気がします…。

この1週間の足のむくみが、、もう…えげつないです…。

長い靴下をはいて足を冷やさない程度の対策ではおっつかないので、足を上にあげてしょっちゅうマッサージしています。

早く出てきてくれたらいいなぁと願うばかりです(^^♪

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前回の話(【妊娠10か月】正期産の時期突入~!地味に悩む体のトラブル…(妻の高齢妊娠編75))
※2人目妊娠の時のお話はお休みで現在の3人目妊娠のお話でーす!
【妊娠10か月】予定日まで2週間…えらくお腹が重いと思っていたら…(妻の高齢妊娠編76)1

【妊娠10か月】予定日まで2週間…えらくお腹が重いと思っていたら…(妻の高齢妊娠編76)2

うちの病院は検査が多いと思います…。

今までこんなに後期の検査したことなかったです。

出産前に色々検査しておくに越したことはないのですが、毎回お金がかかる…。

基本的な検診はチケットがあって無料なんですが、それ以外に1万円とか…

早く出てきて~…と願いながら最近はよく歩いてます(;´Д`)

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このニュースをみて、とても悲しい気持ちになりました。未来の子供たちが社会を守り、作ります。これからロボットが人間の職業を担っていくとも言われますが、そのロボットを作るのも操作するのも人間がやること。どうか社会全体で妊婦さんや小さな子供さんを守って欲しいな ...
妊婦を守るはずの「マタニティマーク」が妊婦を脅かす…?1

妊婦を守るはずの「マタニティマーク」が妊婦を脅かす…?2

このニュースをみて、とても悲しい気持ちになりました。

未来の子供たちが社会を守り、作ります。

これからロボットが人間の職業を担っていくとも言われますが、そのロボットを作るのも操作するのも人間がやること。

どうか社会全体で妊婦さんや小さな子供さんを守って欲しいなぁと心から思います。

安心してマタニティマークをつけることができるようにしてほしいです。

参考ニュース:北海道ニュース UHB | UHB 北海道文化放送

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前回の話(【妊娠10か月】陣痛っぽい痛みで出産間近…突然生まれたら困ることが~…(妻の高齢妊娠編74)) ※2人目妊娠の時のお話はお休みで現在の3人目妊娠のお話でーす!さて先週、陣痛っぽい痛み(前駆陣痛)が始まり、お産が近いと思って色々準備を急いだのですが、まだ ...
前回の話(【妊娠10か月】陣痛っぽい痛みで出産間近…突然生まれたら困ることが~…(妻の高齢妊娠編74))
※2人目妊娠の時のお話はお休みで現在の3人目妊娠のお話でーす!
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さて先週、陣痛っぽい痛み(前駆陣痛)が始まり、お産が近いと思って色々準備を急いだのですが、まだまだべビちゃんはお腹の中でいてくれてます。

そして…毎日、軽い陣痛のような痛み(きつい生理痛?)と闘いながら過ごしております。

さらに最近の悩みが背中にできた2つのイボ!!

最初は小さなニキビ?みたいだったのがこの時期急に大きくなってきました(ガーン!)

地味に悩んでます…(涙)

出産後、皮膚科で取らないといけないかも…( ;∀;)

そしてついにきた正期産の時期。

なんだかんだ順調にきたので、後は無事に生まれてくれることを願うばかりです。

体重もいつ生まれてもいいくらい大きくなりました。

楽しみだなぁ…(^O^)♪
早く会いたいです♡

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ーーー(糖尿病夫の朝食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ、アボカド)
・オートミール 30g(ヨーグルト、ブルーベリー、きな粉、シナモン、右上のプロテインかけて)
・モズク酢
・酢納豆(アマニ油と黒ゴマ入り)
・赤味噌汁(あおさ、白ネギ、厚揚げ、白菜、しめじ)
・キウイ、ブドウ
・クリームチーズ

ーーー(糖尿病夫の夕食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ、ナッツ、アボカド)
・オートミール粥 30g
・かつおたたき
・キムチ冷奴
・赤味噌汁(あおさ、白ネギ、厚揚げ、白菜、しめじ)

かつおのたたき~
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今日も夫ゴハンでーす!

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前回の話(【妊娠10か月】陣痛っぽい痛みで出産間近…突然生まれたら困ることが~…(妻の高齢妊娠編74))夏が旬のマンゴー。スーパーでちらほら出てきています。ただ、1個398円くらいしたようで、夫が1個だけ買ってきたのを子供たちが食べてしまいました(^^;楽しみにして ...
前回の話(【妊娠10か月】陣痛っぽい痛みで出産間近…突然生まれたら困ることが~…(妻の高齢妊娠編74))

妊婦におススメ!高血糖・高血圧対策にもなる旬のフルーツは…?1

妊婦におススメ!高血糖・高血圧対策にもなる旬のフルーツは…?2

夏が旬のマンゴー。

スーパーでちらほら出てきています。

ただ、1個398円くらいしたようで、夫が1個だけ買ってきたのを子供たちが食べてしまいました(^^;

楽しみにしてたのに~…

けど、甘くておいしかったようです♡

栄養一杯、旬のマンゴーまた買おうと思います♪

ただし、食べ過ぎには注意ですー!

後、マンゴーはウルシ科の植物で、果皮にはウルシ成分を含んでいて、人によっては、かゆみが出たり、かぶれたりする場合があるので注意が必要だというお話ですよー。

参考サイト:マンゴーの栄養価と効能:旬の果物百科

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ーーー(糖尿病夫の朝食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ、アボカド)
・オートミール 30g(ヨーグルト、ブルーベリー、きな粉、シナモン、右上のプロテインかけて)
・モズク酢
・酢納豆(アマニ油と黒ゴマ入り)
・中華卵スープ(卵、ワカメ、厚揚げ、キャベツ、白胡麻、しめじ)
・キウイ
・クリームチーズ

ーーー(糖尿病夫の夕食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ、アボカド)
・オートミール粥 30g
・大根の香味ダレネギだれソース
・ナスとそぼろ炒め
・キムチ冷奴
・赤味噌汁(あおさ、豆腐、キャベツ、顆粒キクイモ、しめじ)


おかずは材料と作り方がセットになったオイシックスミールキットです!
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出産間近で夫と長女に作ってもらってまーす!
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お試しあります♪

 
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前回の話(【妊娠10か月】検診後、ぶっ倒れる妊婦…(妻の高齢妊娠編73))↑買い物時、二人共マスクをちゃんとしていましたが、描き忘れです!!もう前回の出産から7年経つので、すっかりベビーグッズは処分…。一から買い直しです(トホホ…)最低限にしようと思っていたけ ...
前回の話(【妊娠10か月】検診後、ぶっ倒れる妊婦…(妻の高齢妊娠編73))

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↑買い物時、二人共マスクをちゃんとしていましたが、描き忘れです!!

もう前回の出産から7年経つので、すっかりベビーグッズは処分…。

一から買い直しです(トホホ…)

最低限にしようと思っていたけど、買いだすと結構出費…。

陣痛のような痛みが続く中、がんばって買いに行ってきました。

そういえば、今回の新型コロナ対策で支給される10万円給付金は出産が4月27日を1日でも超えると出ないという話。

ニュースで4月28日に双子ちゃんが生まれた方が悲しい…とお話されてました。

全国で30以上の市町村がそんな赤ちゃんのために独自の支援に乗り出しているようです。


今のところ私が住んでる町では全くそんなお話を聞きませんが、うらやましい限りです。

赤ちゃん準備もなんだかんだお金がかかるので…。

そしてまだ続くコロナの影響で、体温計や消毒綿がない~…。

体温計はネットで非接触のものを夫がみつけて購入してくれたけど、消毒綿はまだ高くて…(涙)

少しづつ終息してくれてることはありがたいんだけどね…( ;∀;)

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ーーー(糖尿病夫の朝食)ーーー
S__46555148

・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ、アボカド)
・オートミール 30g(ヨーグルト、ブルーベリー、きな粉、シナモン、右上のプロテインかけて)
・モズク酢
・酢納豆(アマニ油と黒ゴマ入り)
・中華卵スープ(卵、ワカメ、厚揚げ、キャベツ、白胡麻、しめじ)
・キウイ、ブドウ
・クリームチーズ

ーーー(糖尿病夫の夕食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ、レモン)
・オートミール粥 30g
・キャベツとベーコンのオリーブオイル蒸し
・鶏のレモンクリーム煮
・キムチ冷奴
・中華卵スープ(卵、ワカメ、厚揚げ、キャベツ、白胡麻、しめじ)


材料と作り方がセットになったオイシックスミールキット利用してます!
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長女がおかず担当、夫がサラダとスープ担当で作ってくれてます(*´▽`*)
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美味しい♪ 便利♪ お試しあります♪

 

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前回の話(ついに妊娠10か月!いつ生まれてもおかしくない妊婦の心境は…(妻の高齢妊娠編72))

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胎児も元気過ぎるほど元気で特に問題なかったのですが、暑いし、血液めちゃくちゃ採られて、帰ってきてからバタンキューで横になってました…。

10か月は毎週検診になるので、めちゃ忙しいです。

さらに今までコロナで止まっていた教室が再開し始めて、参加するように言われるのですが、暑くてもう無理ダス…。

3人目だしね…。

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ついにもうすぐです!!!! いつ生まれてきてもおかしくないんです( ;∀;) 長かった…! ...
前回の話(【妊娠9カ月】家事をしてくれてる夫に「ダメだし」するか悩む…(妻の高齢妊娠編71))
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ついにもうすぐです!!!!

いつ生まれてきてもおかしくないんです( ;∀;)

長かった…!

もうお腹が重くて重くて…。

けど…育児は、生まれてからが本当の闘い。

また1からがんばります(^○^)

とりあえず、目の前のゴールが楽しみです。
早く赤ちゃんに会いたいなぁ~…。

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このシメサバを切ったんだだろうなと予想したんですが… ...
前回の話(【妊娠9カ月】臨月まで一週間!夫婦で生命の神秘を感じた瞬間…(妻の高齢妊娠編70))

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↓このシメサバを切ったんだだろうなと予想したんですが…
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夫がこれだけ用意してくれたので、言うのも‥と思ったけど、長女がズバッと言ってしまいました(笑)

この問題が難しいですよね。

仕事もしながら今は家事もがんばってくれてるので、なるべくうるさいことは言いたくないけど、言いたい時も…

長女になら割と「助かってるけど、ここはこうして~」とか言いやすいのですが、夫には言いづらい(^^;

なるべくうまく伝えれたらいいなぁと思います。

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とにかくよく動きます。 早く出たくて仕方がないようで(^○^) そして夫の声がするとさらに激しく動くので、高齢妊婦とその夫…もう、じじばば並みにニンマリしてしまいます…。 ...
前回の話(【妊娠9カ月】これは陣痛‥?臨月間近に起きた生理痛のような痛みとは…(妻の高齢妊娠編69))

【妊娠9カ月】臨月まで一週間!夫婦で生命の神秘を感じた瞬間…(妻の高齢妊娠編70)1

【妊娠9カ月】臨月まで一週間!夫婦で生命の神秘を感じた瞬間…(妻の高齢妊娠編70)2

とにかくよく動きます。

早く出たくて仕方がないようで(^○^)

そして夫の声がするとさらに激しく動くので、高齢妊婦とその夫…もう、じじばば並みにニンマリしてしまいます…。

この年でできた子は最初の若い時の妊娠の時と、感じ方も違うなぁとよく思います。

子供たちもお腹を触ってみんなで話しかけてます♪

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ーーー糖尿病夫の朝食ーーー
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 ・サラダ(レタス、ブロッコリースプラウト、ナッツ、アボカド、トマト、ベビーリーフ)
・酢納豆(アマニ油、黒ゴマ入り)
・モズク酢
・中華卵スープ(しめじ、わかめ、豆腐、白菜、卵、白胡麻)
・クリームチーズ
・オートミール(ヨーグルト、きな粉、ブルーベリー、シナモン、右上のプロテインかけて)
・ブドウ、キウイ

ーーー(糖尿病夫の夕食)ーーー
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・サラダ(レタス、キャベツ、トマト、ナッツ)
・サバと揚げナスのコクみそ仕立て
・中華卵スープ(キャベツ、ワカメ、厚揚げ、しめじ、白胡麻)
・オートミール粥
・切り干し大根とベーコンの中華和え
・キムチ冷奴

おかずは宅配食材オイシックスのミールキット♪
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夫と長女に作ってもらいましたが、おいしかったでーす!

↓オイシックスお試しありまーす★
  

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駆陣痛は出産が近づくと起きる腰痛や生理痛のような腹痛です。 ただ、痛みの感じ方は人それぞれで回数も長さもバラバラです。 最近、めちゃくちゃ起きます。 ...
前回の話(妻が動けない…糖尿病夫のヘモグロビンA1cは…?(妻の高齢妊娠編68))

【妊娠9カ月】これは陣痛‥?臨月間近に起きた生理痛のような痛みとは…(妻の高齢妊娠編69)1

【妊娠9カ月】これは陣痛‥?臨月間近に起きた生理痛のような痛みとは…(妻の高齢妊娠編69)2

前駆陣痛は出産が近づくと起きる腰痛や生理痛のような腹痛です。

ちなみに本陣痛との違いは大体感覚でわかるみたいですが…わからなかったという方もおられるようです。

痛みの感じ方は人それぞれで回数も長さもバラバラです。

前駆陣痛が起きてからどのくらいで出産かも本当にバラバラなようです。

最近、めちゃくちゃ起きます。

一人目の時も二人目の時もそんなに感じなかったのが、なぜか今回はすごく痛くて夜眠れない時も…。

この前駆陣痛が起きると出産が近づいているという話ですが…

最近の検診で、もう10か月間近なので先生からそんなに安静にしなくていいと言われたので、「
いつでも出ておいでー♪」という気持ちです(^○^)

ただ、やはり後2週間くらいはお腹にいた方が理想的なので「
もう少しお腹にいてね」と話しながらなでていると痛みがマシになる気がします。

ちなみに対処法としては、横になって寝てることらしいです!

というわけでやはりしょっちゅう横になってます(笑)

夫、ヨロシク!

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前回の話(【妊娠9カ月】妊婦の体に現れる気になるアレについて…(妻の高齢妊娠編67))↓検査結果他の数値も特に問題なく、良好でした♪ちなみに妊婦の私の検査数値もいつも良好です♡私があまり動けないので、夫が料理を作ってくれます。といってもレパートリーは少ないで ...
前回の話(【妊娠9カ月】妊婦の体に現れる気になるアレについて…(妻の高齢妊娠編67))

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↓検査結果
検査結果

他の数値も特に問題なく、良好でした♪

ちなみに妊婦の私の検査数値もいつも良好です♡

私があまり動けないので、夫が料理を作ってくれます。

といってもレパートリーは少ないですが…

オイシックスのミールキット(材料と作り方がセットになっている宅配食材)利用で、がんばってくれています。

前の夫なら、私が倒れると真っ先に自分のご飯の心配をしていたのですが(笑)、今ではすっかり変わりました(^^♪

寝ていても栄養のある食事がちゃんと出てくるので、めちゃくちゃ感謝です。

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ちなみに…最近食事写真がちゃんとアップできてないので、一応食事内容を説明すると…

朝食は定番のものを毎朝作ってくれます。

ーーー(糖尿病夫の朝食)ーーー

S__45318149

・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ)
・オートミール 30g(ヨーグルト、ブルーベリー、きな粉、シナモン、右上のプロテインかけて)
・モズク酢
・酢納豆(アマニ油と黒ゴマ入り)
・中華卵スープ(卵、しめじ、厚揚げ、白菜、白胡麻、キクラゲ)
・キウイ、ブドウ

スープは味噌汁になったりします。

フルーツは季節のもので♡

↓オイシックスのミールキットはこういう感じのおかずです。
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・サラダ(レタス、キャベツ、トマト、ブロッコリースプラウト、ナッツ、大豆)
・サバのみぞれ煮
・赤味噌汁(白菜、マイタケ、あおさ、厚揚げ、もやし、しめじ)
・オートミール粥 30g
・酢納豆(黒ゴマ、アマニ油入り)
・冷奴 ねぎカツオ仕立て

おかずはオイシックスミールキット利用♪
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サバは味付きな上に湯煎なので、とても楽ちん♪
骨もなくて食べやすいです。

S__45834242

↓オイシックスお試しありまーす★
  

夜はやっぱり鍋が多いです(^○^)
野菜摂れるし、準備も片付けも早いので全然OKです♡

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前回の話(【妊娠9カ月】臨月間近の妊婦が突然、号泣した理由…(妻の高齢妊娠編66))40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記です!臨月間近で妊娠線、めっちゃ出てます。大きくなったお腹の皮膚が割れてできるものです。急激に太ったり、ダイエット ...
前回の話(【妊娠9カ月】臨月間近の妊婦が突然、号泣した理由…(妻の高齢妊娠編66))

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記です!
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臨月間近で妊娠線、めっちゃ出てます。

大きくなったお腹の皮膚が割れてできるものです。

急激に太ったり、ダイエットした時とかにも表れる「皮膚割れ」というもの。

一回できたら消えないと書いてるサイトもありますが、私の経験上、産後段々薄くなってそんなに気にならなくなります。

もちろん個人差はあると思うのですが、私的にはもうお腹を見せることもそうないし(温泉とか?)思い出のような感覚で多少残るのもいいかなぁと思ってます(^○^)

追記ーーー

私が妊娠線と思っていたおへそくらいに出る線は正中線というものらしいです!
コメントで教えていただきました(^^;

→「妊婦編」続きを読む


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