恐怖!高血糖で男性機能が不能になる事も・・?1

恐怖!高血糖で男性機能が不能になる事も・・?2

恐怖!高血糖で男性機能が不能になる事も・・?3

恐怖!高血糖で男性機能が不能になる事も・・?4

恐怖!高血糖で男性機能が不能になる事も・・?5
糖尿病ネットワーク様の糖尿病クイズQ&Aを参考にさせて頂きました!

糖尿病で性欲減退というのは前も記事で描いたけど、合併症で男性機能が不能になるとは大変だ…

男性はそういう意味でも血糖値コントロールをがんばらないと( ;∀;)

ブラックのコーヒーは糖尿病予備軍の人にはむしろ効果的なんて記事もある

↓その事を書いた記事
糖尿病とコーヒーの関係

ここには糖尿病になってしまった人の空腹時のコーヒーはよくないと描いている
それはカフェインがインスリンに影響を及ぼす可能性があるかららしい


昨日の朝食
朝食

サラダ
もずく
納豆
胚芽米トースト
炒り卵(2個分)
ヨーグルト(プレーン)
イチゴ

朝食時血糖値
朝食前後血糖値

朝食後運動なし!

最近、最初にやっていたちゃんと時間を測ってサラダを食べる事を守っているとあまり上がらない

10分以上です!

血圧
血圧


昨日の昼食(ローソン糖質オフ商品)
昼食


サラダ
担々麺
からあげくん3個
低糖質プリン


昼食前血糖値は病院で測って95mg/dlだった!
昼食後はなし


昨日の夕食
夕食
サラダ
糖質オフグリーンカレー<糖質2.8g>(しめじ、水菜、ゴマ入り)
ごはん(120g)
もずく(グラス)
ぶりの煮つけ
納豆

低糖質カレー
糖質オフカレー2種類買って、夫は糖質の低いグリーンカレーの方を食べた

おいしい!って喜んでた( ・∀・)

ちなみに具材が鶏肉3切れくらいしか入ってなかったので、水菜やしめじの野菜を足したよ

夕食前後血糖値
夕食前後血糖値

食後運動なしであまり上がらなかった

食前が低かったせいもあるけど

普通のカレーじゃこうはいかないだろうから、助かるなぁ・・

【併せて読みたい記事】
その思い込みが危険!糖尿病Q&Aクイズ
の思い込みが危険!糖尿病Q&Aクイズ(その2)
食べ過ぎたお正月明けに!糖尿病Q&Aクイズ(その3)

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