【血糖値と認知症】糖尿病患者は認知症になりやすい?!1


【血糖値と認知症】糖尿病患者は認知症になりやすい?!2

【血糖値と認知症】糖尿病患者は認知症になりやすい?!3


【血糖値と認知症】糖尿病患者は認知症になりやすい?!4

糖尿病ネットワーク様の糖尿病と認知症の「危険な関係」 血糖値が高いと認知症リスクが上昇
を参考にさせていただきました

詳しく載っていますのでリンクにアクセスしてくださいね~!


【血管性認知症の主な症状】

(1)スムーズにできていたことが段取り良くできなくなる

(2)物忘れが増える

(3)動作がゆっくりになる
 
(4)活気がなくなる、言葉数が少なくなる

(5)急に怒ったり泣いたり笑い出したりする

当てはまる場合は注意です…


認知症と糖尿病が合併すると怖いね(;>O<)



それにしても最近、どうも物忘れがひどい

「○○のスーパーで肉が100gいくら」とかならいくらでも憶えれるんだけど(笑)

私の場合、興味のない事が頭に入ってこないよう…

最近、若い子に人気のジェンダーレスな男性

顔がきれいだなーとは思うけど、やっぱりいい男といえば、男らしい人が好きかな…

江口洋介さんとか・・(年代が違うかぁ)



昨日の朝食
朝食
サラダ
ヨーグルト
玉子(入り卵、ゆで卵で玉子二個分)
パン
イチゴ

血圧
血圧

朝食時血糖値
朝食前血糖値

昨日の昼食
昼食
サラダ
納豆シソゴマ和え
ワカメもやしそば

昼食時血糖値
昼食前後血糖値

昨日の夕食
夕食
サラダ
もずく(グラス)
ぶりの照り焼き
豚の生姜焼き水菜和え
オクラ乗せ冷ややっこ
鶏ミンチとシソ乗せご飯150g
味噌汁(ワカメ、えのき、豆腐、玉ねぎ)

夕食時血糖値
夕食前後血糖値


最近、夫の体重が減ったので夫の希望で主食(白ご飯)の量を少し多めにしていた

やっぱり体重が軽すぎると体もしんどいみたいで…(;^ω^)

けど、元に戻ってきたので、また主食の量を少し減らそうと思う

書いてないけど、運動は毎日ランニングマシン20分×3回と筋トレやってます~

サラダはいつもいっぱい作っておいてます★
サラダ

春休みで子供達の相手したりで時間がなくて、コメント返信をまたためこんですみません。。
してくれると嬉しいです(^ω^)
絶対返信しますので~♡

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