前回の話(【妊娠9カ月】外出自粛生活の中、妊婦検診でやっちまったこと…(妻の高齢妊娠編55))

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記です!
原因は食生活かも!?もう妊娠9カ月なのにまだアレが治らない!(妻の高齢妊娠編56)1

原因は食生活かも!?もう妊娠9カ月なのにまだアレが治らない!(妻の高齢妊娠編56)2

原因は食生活かも!?もう妊娠9カ月なのにまだアレが治らない!(妻の高齢妊娠編56)3

原因は食生活かも!?もう妊娠9カ月なのにまだアレが治らない!(妻の高齢妊娠編56)4

逆子、治ってません(涙)

上の二人は9カ月くらいの時にはすっかり治ってたのですが…。

今、32週ですが2週間後の次の検診でも戻ってないと帝王切開の予定を考えていくような感じでした。

とりあえず、次の検診までにがんばること

★なるべく体を冷やさないようにすること
・生野菜や果物は控え、温野菜を食べるようにする
・靴下をはき、レッグウォーマーなどをつけて特に足もとはあっためる
なるべく入浴する

重いものを持たない

★柔軟体操をしたり、逆子体操したりする
(逆子体操は寝る前が効果的。やりすぎ注意)

ちなみに生野菜のサラダは逆子を治すためにはNGなようですが、血圧や血糖値など問題なくこれたのもサラダのおかげでもあるので、ギリギリの時期に逆子じゃなければ、体の為に食べてくださいね(^○^)

それにしても、もし帝王切開になれば37~38週に手術となりそうなので、来月半ばには出てくると思うとドキドキです…。

けど、帝王切開になってもとにかく元気に生まれてくれたらそれでいいと思ってます。

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