まさにこの漫画を描きながら麦茶をグビグビ飲んでいた私ですが…(笑)
麦茶って安いし、たくさん沸かせてお手軽ですよね。
一番好きなお茶かもしれません。
注意することは夏によく飲むお茶だけあって、体を冷やす効果があるらしいので、冬はホットで飲むのがオススメということです。
しかし、意外に寒い冬も脱水症状を起こしやすいということなので、水分補給にぜひノンカフェインの麦茶を活用してくださいね。
参考サイト:麦茶のカロリーは本当にゼロ?身体に嬉しい栄養素や糖質量も検証 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
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