冬に風呂場で起こる突然死!最も危険な入り方をご覧ください…1

冬に風呂場で起こる突然死!最も危険な入り方をご覧ください…2

冬に風呂場で起こる突然死!最も危険な入り方をご覧ください…3

冬に風呂場で起こる突然死!最も危険な入り方をご覧ください…4

怖いですよね。

ヒートショック。

実は夫の母方のおばあちゃんもヒートショックで風呂場で若くして亡くなっています。

まだ40代でした。

高齢になるほどリスクは高いことは間違いないですが、若い方の風呂場での突然死も増えているようなので注意したいですね。

対策としては

①脱衣室や浴室に暖房設備を置く
②浴槽の温度を低め設定にする
③脱衣室が寒い場合は下着を脱ぐのを浴室の中で行うのも
④食後は血圧が下がりやすい傾向にあるので食後すぐの入浴は避ける
⑤飲酒後すぐの入浴を避ける


などなどです。

特に飲酒には注意です。

というのも、アルコールを飲んだ直後に入浴すると、脱水症状を引き起こしたり、血圧が急に高まり、心臓に負担がかかりやすいので突然死のリスクを上げてしまうからです。

冬場の入浴、気を付けてくださいね。

参考サイト:冬の「ヒートショック」を予防 糖尿病の人は入浴時の血圧変動に注意|ニュース

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