腸は「第2の脳」と言われるくらい体にとって大事な場所です。
お腹が痛いと感じたら真っ先に胃を心配しますが、腸の心配もお願いします。
腸に何も異常がないのに、腹痛を伴った便秘や下痢が続く病気を「過敏性腸症候群」といいます。
神経質な人、生真面目な人など、ストレスを受けやすい性格の人に発症しやすい心身症の一つです。
通勤途中で何度もトイレに駆け込んだり、便秘でよくお腹痛が起こる人はこの病気が疑われるとの話。
夫もお腹にくる体質で会社勤めの時によく途中下車をしていました。
そして、腸内環境が悪いとインスリン抵抗性を引き起こし、血糖値も上げやすくしてしまいます。
他の様々な不調も引き起こすというから怖いですね。
かといって、夫の元のストレスを受けやすい性格を変えるというのは難しいので、せめて食生活や睡眠などストレスになりそうなことを減らしていくしかないかなと思います(^^;
気を付けてくださいね。
参考サイト:過敏性腸症候群 ~ストレスとお腹の関係 ~ティーペック健康ニュース
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コメント
コメント一覧 (3)
って、今はいうんやね
20年くらい前は過敏性大腸炎っていっていたね。病院へいっても対処法が少なくて最悪用の強力下痢止めと精神安定剤を処方されるくらいやったなぁ。
会社にいっていた頃、30分で行ける会社まで一時間以上かけて通勤していたよ。だから今でも大阪市内はトイレの場所にメチャ詳しい(笑)
腸をいじめると血糖にもよくないんやね。
あの頃からもっと色んな事知ってればよかった。
danna-tonyo
がしました
が、逆にすぐ腹を下すようになり、
夏場エアコンの近くに行くだけてお腹だけ
ヤバくなり、夏なのにお腹にホッカイロ
貼ったりしました。
ジャリンコちえちゃんのパパの感じです。
予防もほどほどに、ヤバくなったら温める
じゃないと弱くなると思います。
偏り突っ走るのが人間なんですけどね。
取り敢えず疲れたら休む、休みすぎも
難しい境界線ですよね。
danna-tonyo
がしました