インフルエンザの季節になりました…。

糖尿病の方は特に気を付けたいですね。

我が家も予防接種に行ってきました!

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夫、毎月の血液検査で注射して慣れているのかと思いきや、めっちゃ痛がっていたので

ちょっと、「え?」となりました。

けど、インフルエンザの予防接種って他の注射より痛い気は確かにします(^^;

私と長女は我慢強い方なのでリアクションが特にないのですが、次女と夫は痛みをあらわにしていました。

次女の耐える姿がとてもかわいくて「がんばれーっ」て応援(#^.^#)

夫は面白くてちょっと笑ってしまいました。

まぁ、しかしインフルエンザになることなくとりあえず、予防接種できてよかったかなと思います。

特に夫は糖尿病なので感染すると恐ろしいことになりそうなので…。

予防接種したから絶対感染しないではないと言われますが、症状が少しでも抑えれたらと思います。

そして予防接種だけでなく、日ごろからの生活を整えておくことが大切なよう。

感染症に対する抵抗力を高めるのは、良質な睡眠、栄養バランスのとれた食事、そして運動習慣。

睡眠・食事・運動など、気を付けてくださいね。

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