今、8人に1人と言われる新国民病「腎不全」

健康な人や若い人も油断すると人工透析になってしまうリスクもあるという…。

怖いですね。。

しかし、簡単に予防できる対策があるんです…!

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ぜひ、この運動してみてくださいね!

マンガではわかりにくいので、動画撮りました!

参考にしてください。

持病のある方は主治医にご相談の上、行ってくださいとのことでーす!

出演者:Kタロー ナレーション:長女

↓ユーチューブ(音声付き)で体操のやり方を詳しく説明!


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参考テレビ:オシッコで発見!新国民病|主治医が見つかる診療所

↓血糖値対策のかかと落としの記事はこちら


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