ついにインフルエンザ流行の時期にはいったと発表されました…。

対策してますか…?

【血糖値】インフルエンザの死者は年間1万人!糖尿病患者(予備軍)が気を付けるべきことは…?1

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【血糖値】インフルエンザの死者は年間1万人!糖尿病患者(予備軍)が気を付けるべきことは…?4

国立感染症研究所が11月15日、全国的なインフルエンザの流行に入ったと考えられることが発表されました。

毎年、日本でインフルエンザは1,000万人以上が発症しており、年間1万人前後の死者が出ています。

糖尿病を持つ方は感染症を起こしたり、病気が長引いたりするリスクも高いため、予防接種を特に勧められています。

これは血糖コントロールが落ち着いている方にもいえるようです。

感染するリスクが高いのは人が多い場所です。
家族が感染した場合も気を付けなければいけません。

また疲れやストレスがたまっていたりすると感染しやすくなります。

日頃から、

・予防接種
・人の多い場所でのマスクの着用
・帰宅時のうがい
・バランスのいい食事や免疫力を上げる食材の摂取
・十分な休息
・なるべくストレスを溜めない…

など心掛けてくださいね。


参考サイト:インフルエンザ対策 糖尿病の人は予防接種を毎年受けるべき|ニュース


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