今、家族でハマっている運動方法があります!

楽しく運動できますよ~♪

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↓実際のリングコンとレッグパッド
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このゲームがおすすめの方は…

・仕事が忙しくなかなかジムに通ったり決まった運動する時間が取れない方
・人付き合いなどが苦手でマイペースに運動したい方
・そもそも運動が苦手でゲームなどで楽しくしたい人

などが向いてるかとおもいます。

ただ、ガチでしんどいのでいきなり負荷は上げずに楽しめる範囲からやるのがいいかと思います。

最初は姉に勧められ、子供がどうせゲームをするなら体を動かした方がいいだろうと思って買ったのですが、気楽に始めれることから食後の運動に夫がするようになってます(^^;

ちなみにこのゲームは体の鍛えたい箇所に合わせた運動を選べるのですが、筋トレや柔軟性がメインな感じがします。

夫はこれ以外にももちろん本気の筋トレもしていますが…。

よかったらジムに通ったりするのが苦手な方はこれなら軽い気持ちで始めれるので、やってみてくださいね!

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

Nintendo Switchソフト リングフィット アドベンチャー
価格:8778円(税込、送料別) (2019/11/1時点)




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ユーチューブ(音声付き)を始めました!

読むのが苦手な方など、よかったら一度ご覧ください♪

↓最新でーす★
仕事が好転しだした夫を待っていた母の急変…糖尿病夫・若かりし頃のヤバすぎ生活回想記⑩(母の病気編)※音声付き


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↓この話は健康とあまり関係ない…けど、これからつながります(笑)
片思いしていた中学の同級生に再会して1カ月でプロポーズ…!
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