手術から半年…最近の夫の事情です…!

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【血糖値】地獄の手術から半年…ジム嫌いの糖尿病夫の筋トレの方法がチョッピリ迷惑…?1

【血糖値】地獄の手術から半年…ジム嫌いの糖尿病夫の筋トレの方法がチョッピリ迷惑…?2

【血糖値】地獄の手術から半年…ジム嫌いの糖尿病夫の筋トレの方法がチョッピリ迷惑…?3

【血糖値】地獄の手術から半年…ジム嫌いの糖尿病夫の筋トレの方法がチョッピリ迷惑…?4

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この前回の記事を描いてから2カ月…

ジムがやっぱり苦手な夫…

今はyoutubeという強い味方がいるので、色々参考にしながら下半身中心にがんばっています。

結構、太ももの筋肉がついてきたようで「久しぶりにズボンがきつくなった!」と嬉しそうに言ってました。

もちろんジムに行った方が効率はいいとは思いますが、長く続けることが大事。

自分のペースでがんばれたらそれでいいと思います。

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ユーチューブ(音声付き)を始めました!

読むのが苦手な方など、よかったら一度ご覧ください♪

↓最新でーす★

夫留学中に知らされた母のガン、そして帰国した夫が知る母の病状…糖尿病夫のヤバすぎ生活回想記⑧(母の病気編)※音声付き

「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
https://www.youtube.com/channel/UC76yPqguDfolBd1GJF-eliA

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糖尿病以外の健康情報も描いていこうと思っています。

油が悪はもう古い…?摂って生活習慣病予防や!
サムネイル665


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