糖尿病合併症を防ぐためには定期検診のヘモグロビンＡ１ｃだけではダメかもしれません…。
ヘモグロビンＡ１ｃが落ち着いていると安心しますが、やはり日々の血糖値の測定も日頃からしておくことでより安定します。
さらに、自分の血糖値がどのように動くかをみておくことで、体調不良の時などに把握しやすくなります。
特に血糖値スパイク（食後高血糖）が起こっているかは、食後血糖値を測ることでしかわからないので、ぜひ測ってみることをオススメします。
予備軍の段階で血糖値の測定は早いかもしれないですが、風邪をひいたりすると急激に糖尿病発症がすすんでしまう可能性もあるので、測っておくことは悪くないと思います。
参考：厚生労働省 e-ヘルスネット
日本糖尿病学会編・著 糖尿病治療ガイド P２８～２９ 治療目標とコントロール指標
原 フトシくん、登場の回★
↓パン太郎さん、糖尿病発症の回
ーーー
ユーチューブ（音声付き）を始めました！
読むのが苦手な方など、よかったら一度ご覧ください♪
↓最新でーす★
給与額にア然…！夫、ついに就職するも苦難は続く…糖尿病夫のヤバすぎ生活回想記（ブラック企業編）※音声付き
「うちの夫が糖尿病になっちゃった！」のユーチューブチャンネルです！
https://www.youtube.com/channel/UC76yPqguDfolBd1GJF-eliA
チャンネル登録よろしくお願いします！
ーーー
サブログはじめてみました！
糖尿病以外の健康情報も描いていこうと思っています。
「体が硬い人」に起きる弊害とは…！
体が硬い人必見…！
糖尿病とも深い関係が…。
ーーー
↓今日のおかずは何にする？！糖尿病夫のヘルシー食事記事一覧へ！
↓LINEで更新通知が受け取れます！
フォローしてもらえると嬉しいです!
ランキング参加してるよ～！
↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます！
にほんブログ村
ヘモグロビンＡ１ｃが落ち着いていると安心しますが、やはり日々の血糖値の測定も日頃からしておくことでより安定します。
さらに、自分の血糖値がどのように動くかをみておくことで、体調不良の時などに把握しやすくなります。
特に血糖値スパイク（食後高血糖）が起こっているかは、食後血糖値を測ることでしかわからないので、ぜひ測ってみることをオススメします。
予備軍の段階で血糖値の測定は早いかもしれないですが、風邪をひいたりすると急激に糖尿病発症がすすんでしまう可能性もあるので、測っておくことは悪くないと思います。
参考：厚生労働省 e-ヘルスネット
日本糖尿病学会編・著 糖尿病治療ガイド P２８～２９ 治療目標とコントロール指標
原 フトシくん、登場の回★
↓パン太郎さん、糖尿病発症の回
ーーー
ユーチューブ（音声付き）を始めました！
読むのが苦手な方など、よかったら一度ご覧ください♪
↓最新でーす★
給与額にア然…！夫、ついに就職するも苦難は続く…糖尿病夫のヤバすぎ生活回想記（ブラック企業編）※音声付き
「うちの夫が糖尿病になっちゃった！」のユーチューブチャンネルです！
https://www.youtube.com/channel/UC76yPqguDfolBd1GJF-eliA
チャンネル登録よろしくお願いします！
ーーー
サブログはじめてみました！
糖尿病以外の健康情報も描いていこうと思っています。
「体が硬い人」に起きる弊害とは…！
体が硬い人必見…！
糖尿病とも深い関係が…。
ーーー
↓今日のおかずは何にする？！糖尿病夫のヘルシー食事記事一覧へ！
↓LINEで更新通知が受け取れます！
フォローしてもらえると嬉しいです!
ランキング参加してるよ～！
↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます！
にほんブログ村
↓応援ポチッもう1個お願いします(*´▽｀*)
コメント
コメント一覧 (4)
血糖値は毎夕食後に測ってます(^^)
ランチ後に運動するか、しないでかでも夕食後の血糖値は違いますねー😉
自分自身を実験するのも か・い・か・ん てか〰️🥰
danna-tonyo
が
しました
自分は毎回hba1cが高めに出ますが日中の血糖値もそんなに高くはなく、食後も激しいスパイクは出ないです。
生活習慣も大事ですけど体質もかなり影響する病気だとつくづく感じます。
danna-tonyo
が
しました
とんでもない事になりかねませんから注意が必要です。
単純に1～２か月の平均血糖値に比例しているのではないのだと理解しました。
自分で調べた方が身に付くのでググってみて下さい。
心理学も一緒に勉強すると、
何故日本糖尿病学会が糖質制限に慎重なのかも分かりますよ。
私はガイドライン2019を読んでいないので憶測にしかなりませんが、
マルコさんが作っている糖尿病食であれば問題ないようです。
danna-tonyo
が
しました