今回は午後のひとときに…ゆったりと飲んでほしい

体にいいおすすめな飲み物のお話でーす!

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どれも有名なものばかりです。

こないだドリンクバーの記事でも色々な飲み物をオススメしましたが、ハーブティーは体にいろんないい効果をもたらしてくれます。

抗酸化作用があったり、炎症を抑えてくれたり、気分をリラックスさせてくれたり、いい眠りにつけたり…♡

糖尿病の方にもオススメです。

ただ、いくら効果があるといっても飲みすぎには気を付けてくださいね。

お腹が緩くなるなどもあるようなので…。

特に妊婦さんや子供さんはお気を付けください。

↓ファミレスドリンクバーがオススメの記事



参考サイト:美容&健康に!ハーブティーのおすすめランキング | ピントル
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サブログはじめてみました!
糖尿病以外の健康情報も描いていこうと思っています。

更新、ほぼ毎日してます!よかったらのぞいてみてくださいね♡
 

今はマルコの父・マサヤンの健康老人74歳になるまでの話を描いています。
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