うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

2020年02月

前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!今まで、つわりの辛さや高齢妊娠、出産の不安などが先立ち、しんどかったけど、胎児のエコー写真を見たら全部吹き飛んでしまいました。自分もこうして母のお腹の中にいたと思うと不思議な気 ...
前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

【妊娠4カ月】出生前診断で初対面した胎児の様子…(妻の高齢妊娠編㉓)1

【妊娠4カ月】出生前診断で初対面した胎児の様子…(妻の高齢妊娠編㉓)2

【妊娠4カ月】出生前診断で初対面した胎児の様子…(妻の高齢妊娠編㉓)3

【妊娠4カ月】出生前診断で初対面した胎児の様子…(妻の高齢妊娠編㉓)4

今まで、つわりの辛さや高齢妊娠、出産の不安などが先立ち、しんどかったけど、胎児のエコー写真を見たら全部吹き飛んでしまいました。

自分もこうして母のお腹の中にいたと思うと不思議な気持ちになります。

この超音波検査の4Dエコーでは鮮明に胎児の顔や動きがわかるため、感動がさらにすごいものでした。

3人目で初めてしたのですが、今までもやればよかったなと思いました。

けど、こんな検査の存在を今回初めて知ったのです。

夫も同じようにめちゃくちゃ感動していました。。

続きます…。

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前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!前回の記事に皆さまの体験談など貴重なコメントありがとうございます。とにかく、説明が少ない先生。最初の検診ですでに妊娠4カ月を過ぎていた私に出生前診断の紙を説明なしでさらりと渡さ ...
前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

【妊娠4カ月】想定外だった羊水検査の費用やリスク…(妻の高齢妊娠編㉒)1

【妊娠4カ月】想定外だった羊水検査の費用やリスク…(妻の高齢妊娠編㉒)2

【妊娠4カ月】想定外だった羊水検査の費用やリスク…(妻の高齢妊娠編㉒)3

【妊娠4カ月】想定外だった羊水検査の費用やリスク…(妻の高齢妊娠編㉒)4

前回の記事に皆さまの体験談など貴重なコメントありがとうございます。

とにかく、説明が少ない先生。

最初の検診ですでに妊娠4カ月を過ぎていた私に出生前診断の紙を説明なしでさらりと渡されて

「するなら急いでください」

とだけ言われて、どうしようか困って、色々な意味で夫と話し合いました。

その時に

「羊水検査は20万円くらいかかります」

とサラリと言われて、全く相場を知らず驚いてしまいました。

そして流産リスクのことも…。

結局…

出生前診断をするかしないかなど迷ってる時間もなく、急いでくれと言われたのでする流れになりました。

この辺は本当に人それぞれの考えだと思います。

我が家はドタバタでこんな感じになりました。

ちなみに出生前診断の種類は6つあります。

①羊水検査(妊娠16週~)
②クアトロテスト(妊娠15週以降)
③NIPT(妊娠9週以降)
④NTなどの妊娠初期超音波スクリーニング検査→マルコがやった検査(妊娠11~13週)
⑤Combined test(妊娠10~14週頃)
⑥絨毛検査


という感じですが、大体妊娠中期(5カ月)に入る前にはしておいて欲しいと言った感じで言われました。

続きます…。

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前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!何がって言われるとなんか難しいんですけど…とにかく淡々としていて、セオリー通りの質問をしてさらりと答える…。それ以上の話もなく…。。内診も2、3分あったか?くらいの短さで、お腹 ...
前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

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何がって言われるとなんか難しいんですけど…とにかく淡々としていて、セオリー通りの質問をしてさらりと答える…。

それ以上の話もなく…。。

内診も2、3分あったか?くらいの短さで、お腹の赤ちゃんの動きを楽しむ間もなくって感じでした…。

そして、「(気に入らなければのニュアンスで)いつでも病院変更してくださいね」て3回くらい言われたのも引っかかってしまいました。
(しかも紹介状は書かない)

「出生前診断」についても紙を渡されて色々聞きたかったけど…

「羊水検査をするなら早く決めてください」としか言ってくれなくて、なんとなく不満でした。。。

私の行った総合病院がたまたまこんな感じだったのだと思うのですが、今までの個人病院では割と一回一回じっくり内診して話もゆっくりだったので、こんな感じなんだ…と寂しく感じました。

女医さんってところはよかったのですが…。

ちなみに尿検査や血液検査が別の階にあって、他の病棟患者の方たちと一緒なので時間がかかったりするのは総合病院のデメリットの一つかなぁ…と感じました。

続きます…。

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バレンタインですね!

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前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!初の妊婦検診でいきなりもう4カ月過ぎていると聞かされて、まだ母子手帳も持っていなかったので最初はドタバタでした。そして検診に行ったその日に母子手帳を区役所に取りに行き、紹介状を ...
前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

【妊娠4カ月】高齢妊婦が気になる「出生前診断」を受けるか受けないか…(妻の高齢妊娠編⑳)1

【妊娠4カ月】高齢妊婦が気になる「出生前診断」を受けるか受けないか…(妻の高齢妊娠編⑳)2

初の妊婦検診でいきなりもう4カ月過ぎていると聞かされて、まだ母子手帳も持っていなかったので最初はドタバタでした。

そして検診に行ったその日に母子手帳を区役所に取りに行き、紹介状を書いてもらった出産予定の病院へ次の日にいくことにしました。

ところで、「出生前診断」についてですが、広義の意味では胎児の診断を目的として、妊娠中に実施する一群の検査のこと。
狭義には胎児の出生前遺伝子検査のことを指す。(Wikipedia

…とのことです。
(次に行く大きな病院で渡された出生前診断の資料では狭義の意味で書かれていました。この資料が私が高齢だから渡されたのか、すべての妊婦さんに渡しているのかはちょっと分かりません…)

なぜこのタイミングで頭に浮かんだかというと、妊娠初期にしかできない検査もあるからです。

私は3回目の妊娠ですが、この検査の事を考えたのは今回が初めてでした。

というのも、高齢ということで事前に色々調べていて、こういう記事も読んだからです。

世界中の医師に最も読まれている権威ある医学誌『The New England Journal of Medicine』では、40歳で妊娠した女性の流産率は全体の50%以上、生まれてきた子供がダウン症になる確率は約100分の1になるという調査結果が発表されている。ちなみに20歳の母親からダウン症児が生まれる確率は1667分の1、25歳では1200分の1であり、実に12〜16倍以上の開きがある

先天異常、ダウン症の可能性がこれだけ高まる 国民的大問題高齢出産のリスクを考える(週刊現代) | 現代ビジネス | 講談社

40歳以上の妊娠した女性の流産の確率は50パーセント以上、生まれてきた子供がダウン症になる確率は100人に1人…

あくまでも確率の問題で、元気なお子さんを産んでおられる高齢出産の方はたくさんいます。

とても繊細な話で、この検査に対してどう受け取り、どう考えるかは人それぞれ。

ご自身やご家族で決断されることであって、周りがどうこう言えることでもないと思います。

先に色々なリスクを知ることで心の準備はできます。

検査をするのかしないのか、どの検査をするのか…。

…色々考えました。

続きます。

→続きを読む

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北千住マルイの3日間のイベントレポです!

いつもコメントをくださる、すとらと さんから頂きました~。
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かわいいハンカチは実はスマホやPC画面をピカピカに拭けるものです。

S__32112662

めっちゃ癒されるイラスト…♡

6枚入っていたので、家族で分けました(^^)/
子供たちは取り合いでした(笑)

このハンカチのおかげで、いつもマンガを描くi padもスマホもピッカピカになりました!

わーい(^^♪

実はこのハンカチ、2セット入っていてシェアイートの福田怜奈さんが「かわいい~♡」ってめっちゃ言ってたので、1セットおすそ分けさせてもらいました。

怜奈さんは物をとても大切に大切に何十年も使う人なので、すとらとさん、お許しくださいね♡

醤油も塩も体によさそうなもので感激でした。
大切に使おうと思います。

本当にありがとうございした(^○^)

それから…

1年ほど前にこのブログの記事を掲載していただいた、有名な健康雑誌「壮快」の編集部の方も来てくださりました。

とてもかわいいプレゼントをいただきました。
S__32096265

チョコレート!

これは持って帰ってみた子供たちがめちゃくちゃ盛り上がってました。
夫にはほぼ観賞用となりましたが…(笑)

他にもじゃこ天!
S__32112667

コレは夫もいける!

軽く焼いて、すとらとさんの醤油かけて食べようと思いまーす(^^♪

またイベントレポ裏側の記事も描きたいなぁ…。

マルコの記事が壮快さんに掲載された話


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↓ライブドアさんがバレンタインチョコ企画記事でマルコの記事をご紹介してくれました!


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前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!生理がきていたのに…妊娠…していた!?3回目の妊娠ですが、こんなことがあるんだなぁとビックリしました。私のように知らずに妊娠初期にめちゃめちゃ筋トレしたり、ヨガ行ったり、登山し ...
前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

【妊娠4カ月】生理が来ていたのに実は妊娠していた!!どういうこと…?(妻の高齢妊娠編⑲)1

【妊娠4カ月】生理が来ていたのに実は妊娠していた!!どういうこと…?(妻の高齢妊娠編⑲)2

生理がきていたのに…妊娠…していた!?

3回目の妊娠ですが、こんなことがあるんだなぁとビックリしました。

私のように知らずに妊娠初期にめちゃめちゃ筋トレしたり、ヨガ行ったり、登山したりしてしまうことに注意です…。

続きます。

→続きを読む

ーーー

北千住マルイの3日間、とても楽しくて有意義な時間でした。

休みの日に電車に乗って来てくださった方々、本当に本当にありがとうございました。

↓売り場の様子
S__32096268

ご自身の病気のお話をたくさんしてくれた方もいて、私の事を信頼してくださってると思うと胸が熱くなりました。

もっともっとたくさんお話したかったです。

今回の催事はシェアイートにとっても大成功で、またするみたいです!

今回皆さんとお会いできてめちゃくちゃ嬉しかったので、私もまた参加できたらと思います(#^.^#)

そしてみんなで定期的に交流会のように集まれたら楽しいだろうなぁとも思いました。

がんばりますね!

シェアイートから催事の間だけ限定で売っていたチーズケーキ、ようかんなど、夫のお土産に買いました。
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S__32096270

チーズケーキは大人気だったので新宿ベジスタンドで今日明日2日間、20個限定で試験販売されているよう。

今日はもう夜なので、食べたい方は明日限りでーす!

お値段は数量限定なのもあって催事の時に比べ、すこーし高いようです。
(催事の時で1個650円)

このチーズケーキ、めっちゃおいしかったです!
なかなかのボリュームで1個食べても糖質1.7gという低さ。

真夜中に食べてもOKが売り文句です(笑)

ようかんは需要が高まれば、また販売できるとのことです。
ようかん

ようかんもめっちゃおいしかったです。

糖質0.7g、脂質なんと0g!

食物繊維たっぷり!

また売り出して欲しいなぁ…。

期間中、低糖質チョコは連日、即完売でした。

さすが、シェアイート。

もっと需要があればたくさん作ると怜奈さんが言ってました♪

ーーー

↓同じブロガーのあじふらいさんがマルコと会ったのを記事にしてくれました!


休憩中に来てくださってたこと、一言もおっしゃらなかったので知らなかったのですが、わざわざ時間つぶしてまた来てくれていたことを知って、感激でした!

優しくて素敵な方でした(^O^)

↓そして…素敵なプレゼントとお手紙くれたちさとさん
S__32096264

丁寧なお手紙を家族みんなで読んで感動しました!

カリカリ梅と子供たちにかわいいチョコ!

めちゃくちゃ喜んでました♡

↓ブログで紹介してくれてましたー(#^.^#)
 

他にもブログやってる方でお会いした方はぜひコメントででも教えてくださいね!

スーツケースに入っていて紹介しきれていないものはまた明日しまーす(^^)/♡

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前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!病院選びは妊婦にとって大事なことです。もちろん、メリットデメリットは病院によって違いますし、どう受け取るかはそれぞれなので、よく調べてご自身にあった病院を選んでほしいと思います ...
前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

【妊娠4カ月】初めての妊婦検診!医師に言われた衝撃の事実…!(妻の高齢妊娠編18)1

【妊娠4カ月】初めての妊婦検診!医師に言われた衝撃の事実…!(妻の高齢妊娠編18)2

【妊娠4カ月】初めての妊婦検診!医師に言われた衝撃の事実…!(妻の高齢妊娠編18)3

【妊娠4カ月】初めての妊婦検診!医師に言われた衝撃の事実…!(妻の高齢妊娠編18)4

病院選びは妊婦にとって大事なことです。

もちろん、メリットデメリットは病院によって違いますし、どう受け取るかはそれぞれなので、よく調べてご自身にあった病院を選んでほしいと思います。

私はちなみに上の2人は町の個人病院で産みました。

料理もおいしくて、個室で、エステなんかもあってとってもよかったです。

けど、今回は高齢ということもあり、何かあったらすぐ対応してもらえるということで、総合病院を選ぼうと思いました。

続きます。

→続きを読む

ーーー

今日も北千住マルイにたくさんの方に来ていただき、ありがとうございました!!

嬉しすぎて涙涙の時間でした(T_T)

お会いした方、テンション高すぎてすみませんでした(笑)

色々頂いたのですが、大阪に帰ってゆっくり写真で紹介させてください~♡♡

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前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

妊娠報告に思いもよらぬ嫌な顔をする高齢実母に傷ついた妻・マルコに夫が言った言葉…。

【妊娠4カ月】高齢実母の言葉に傷つく妻へ夫がかけた言葉…(妻の高齢妊娠編⑰)1

【妊娠4カ月】高齢実母の言葉に傷つく妻へ夫がかけた言葉…(妻の高齢妊娠編⑰)2

【妊娠4カ月】高齢実母の言葉に傷つく妻へ夫がかけた言葉…(妻の高齢妊娠編⑰)3

【妊娠4カ月】高齢実母の言葉に傷つく妻へ夫がかけた言葉…(妻の高齢妊娠編⑰)4

そうなんですよね。。

妊娠・出産。子育ては幸せな気持ちになる事も多いけど、その分しんどいこと、辛い事、我慢しなければいけないことも多いんですよね。

コメントでも母をフォローしてくれる方がたくさんおられましたが、その通りで最も私に近い実母だからこそ、素直な気持ちだったのです。

そして私もなんだかんだ一番頼るところなんです。。

夫がキツイ言葉を言ったうちの母を責めるわけでもなくフォローしてくれたことにとても感謝しました。

夫はすごくお母さんが大好きだったのに、10年前に癌で亡くしてしまったので、余計に母の存在を大切に思ってくれてると思います。

今回の妊娠で自分自身も気づくことがたくさんあります…。

続きます。

→続きを読む

ーーー

今日も北千住マルイにたくさんの方に来ていただき、ありがとうございました!!
そしてすれ違ってしまったえりぼんさん、ゴメンなさい(T_T)

本当にめっちゃ悲しい。。

感動の連続だったのですが、皆さんが妊婦の私の体を労わってくれて、プレゼントまでいただきめちゃくちゃ嬉しかったです。

ノンカフェインのハーブティー、頂きました♡
S__32022532

ブドウの香りでリラックス!!!

素敵すぎる♡♡

まだ東京なのでもったいないから、大阪へ帰ってから夫とゆっくり頂こうと思います。

本当に本当にありがとうございます。

明日も一日、朝から晩までいますので、お近くの方はぜひおしゃべりだけでもいらしてくださいねー(#^.^#)


怜奈さんもいますよー!

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末期がんの夫の母とマルコが最期に会ったお話


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40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

高齢母に妊娠報告をするマルコ…しかし思いもよらぬ嫌な顔をされて…

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コメントでも母のフォロー、ありがとうございます!

今思うと、本当に76歳の腰痛がひどい母にとっては、そのまんまの気持ちで仕方がないことだとよーくわかっているのですが…

この時は、夫以外誰にも言わず、流産しないかビクビクしながら12月ずっと気を張っていたせいか、落ち込んでしまったんですよね。。

目の前で勃発する親子げんかにおろおろしていた糖尿病夫・Kタローでしたが、マルコを元気づけてくれる素敵なことを珍しく(笑)言ってくれてとても救われたんです…。

続きます!

→続きを読む

本日、北千住マルイへマルコに会いにきてくれた方、本当にありがとうございます!

めっちゃ涙出てやばかったです。
感動しまくりでした。

めっちゃくちゃ感謝しかないです。
ありがとうございます!

明日、明後日もいますので、よかったらおしゃべりしにきてくださいね!

↓お正月マルコの実家帰省の話を糖尿病夫目線で描いてます
糖尿病夫がお正月にビールをグイグイ飲んだ結果…


ちなみにうちのオトン、マサヤンは全く我関せずでした!!(笑)

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40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

【妊娠4カ月】高齢妊婦、高齢実母へ妊娠報告もバトル勃発…!?(妻の高齢妊娠編⑮)1

【妊娠4カ月】高齢妊婦、高齢実母へ妊娠報告もバトル勃発…!?(妻の高齢妊娠編⑮)2

うちの母も今年、76歳…しんどいと思います。

わかります。

けど、、いきなり嫌な顔をしたことに驚きました…。

続きます…。

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ゴルフボール1個でできるのでホントにお手軽でいいですよね。絨毯の上でしてくださいね。ツルツルの床だと危ないので。床にボールを置いといて思いだした時に両足裏をほぐしてください♪イタ気持ちいいです(^^♪コロコロと転がすのも気持ちいいですが、グーッと土踏まずに体 ...
お父さんが持ってるアレを使って、肩こり解消、血行促進、疲労回復!?1

お父さんが持ってるアレを使って、肩こり解消、血行促進、疲労回復!?2

お父さんが持ってるアレを使って、肩こり解消、血行促進、疲労回復!?3

お父さんが持ってるアレを使って、肩こり解消、血行促進、疲労回復!?4

ゴルフボール1個でできるのでホントにお手軽でいいですよね。

絨毯の上でしてくださいね。
ツルツルの床だと危ないので。

床にボールを置いといて思いだした時に両足裏をほぐしてください♪

イタ気持ちいいです(^^♪

コロコロと転がすのも気持ちいいですが、グーッと土踏まずに体重をかけるように踏み込むのが効果的みたいです。

ちなみに夫のお蔵入りしているゴルフグッズですが、糖尿病発症したばかりの頃、運動しようって張りきってそろえたのですが、結局使ってません…。

また温かくなってきたら打ちっぱなしとか行けたらいいですが、やはり家で小まめに運動するのが一番ですね。

※コメントで頂いたので調べたのですが、足裏は未知の効果があるので、妊娠初期にはあまりよくないというお話もあるので注意してくださいね。

↓カンタン運動といえばコレも!



参考サイト:イチローも実践! 「足裏ストレッチ」でケガを防ぐ (2015年12月12日) - エキサイトニュース

ニュース|糖尿病ネットワーク 体が硬いほど動脈硬化は進みやすい 国立栄養研など調査

参考テレビ:おはよう朝日


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結構、思い込みってありますよね。。この話を夫から聞いてビックリしました。けど、周知の事実だったことにも驚きました。食に関しての記事をしょっちゅう描いているのに自分の無知が恥ずかしいです。。ただ、危険性うんぬんではないですが、自分の口から入れるものは当然体 ...
知ってた?!コンビニ弁当の上に乗っている卵黄の正体…!1

知ってた?!コンビニ弁当の上に乗っている卵黄の正体…!2

知ってた?!コンビニ弁当の上に乗っている卵黄の正体…!3

知ってた?!コンビニ弁当の上に乗っている卵黄の正体…!4

結構、思い込みってありますよね。。

この話を夫から聞いてビックリしました。

けど、周知の事実だったことにも驚きました。

食に関しての記事をしょっちゅう描いているのに自分の無知が恥ずかしいです。。

ただ、危険性うんぬんではないですが、自分の口から入れるものは当然体の中に入っていくので、もっとパッケージなどをしっかりみて理解しておく必要性は感じました。

そしてまったく疑いをもたなかった「卵黄風ソース」の開発には企業努力ってすごいもんだと普通に感心しました。

↓食についてこんな話もあります
食事時間はわずか12秒!衝撃のヒット商品「完全食」とは…?


ちなみに夫が食べたパスタランチですが…サラダ、スープ、野菜トマトパスタのセットでした!
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私はカルボナーラを食べました(笑)

気になる血糖値は…
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今、夫は絶好調なので、そんなに上がらなかったけど、少し間食したら夕方結構上がったようでした。

脂っこいので、下がりにくかったのかな…。


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前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!去年12月の東京旅行中、気を張ってたので結構頑張れてたのですが、地味にこれが辛かったです。夫と二人だったら何の遠慮もなく何回でも行けるけど、出版社関係の人と会食中とか、ライブドア ...
前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

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去年12月の東京旅行中、気を張ってたので結構頑張れてたのですが、地味にこれが辛かったです。

夫と二人だったら何の遠慮もなく何回でも行けるけど、出版社関係の人と会食中とか、ライブドア忘年会の間で何回もトイレに行けず、我慢しっぱなしでした(^^;

いけよという話ですが、なんとなく我慢しちゃうんですよね。

話の途中で行きたくないし。

ちなみにどれくらいトイレに行くかというと…

夫は持病で多発性嚢胞腎という腎臓の病気を持っており、サムスカという薬を飲んでいて1日水を6リットル飲まなければならないのでトイレによく行くのですが、その夫と同じくらい行きます(^^)/

今通っているマタニティヨガでトレーニングもしてますが、なかなか。。。

竹踏みもいいらしいので買おうかな…。

ところで、妊娠中の頻尿や尿漏れがなぜ起きるかというと、単純にお腹が大きくなるので、膀胱が圧迫されるからです。

膀胱の収縮力も落ちています。

高齢ならそもそも落ちてるのに…さらにさらに~でしょうか…!

そして産後も続く尿漏れや頻尿は、出産時に子宮や膀胱を支える力が低下することが考えられるとのことです。

対策の体操\(^^)/

【ケーゲル体操】
①仰向けに寝転び、肩幅に足を開いて膝を立てる
②全身の力を抜き、肛門と膣をキュッと締める
③そのまま5秒キープ
④ゆっくり体の力を抜いていく

多くのマタニティママが悩んでる!妊娠中の尿漏れ・・原因と対策 | MIMI STAGEより

今のところ尿漏れまでしてませんが、がんばって体操しようと思います(^_-)-☆

続きます。

今日の晩御飯はおでんでしたー!
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寒い日にあったかおでん最高~!

おでん

ストゥブ鍋で大根トロトロ♡

夫、調子に乗ってビール(正月に実家でもらってきたやつ)をww

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前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!
※これは2019年12月頃のお話です。

【妊娠3カ月】高齢妊婦、苦難を乗り越え、上京を果たすも早速ピンチ…!?(妻の高齢妊娠編⑬)1

【妊娠3カ月】高齢妊婦、苦難を乗り越え、上京を果たすも早速ピンチ…!?(妻の高齢妊娠編⑬)2

去年12月半ば…本当に無理だと思ってたのですが、なんとか東京へ行くことができました。

ムリするなという話ですが、この12月の東京は出版社との打ち合わせやライブドア忘年会、シェアイート福田怜奈さんと低糖質レポなど…3日間、予定がめちゃくちゃ詰まっていたので、どうしてもキャンセルしたくなかったんです(涙)

ところで、東京ってめちゃくちゃ人が多いですよね。

一駅に何線もあるし、大阪のようにとりあえず、御堂筋線とJR知ってたら大概のところに行けるというわけではないんですよね。。

ちなみに大阪はマジで御堂筋線とJRで大体のところへいけるし、割とシンプルです。

東京の満員電車で吐きそうになりました。

続きます。

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前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!※2019年12月頃のお話です。思い返せば、次女を出産した時は私が入院中、スーパーやコンビニの弁当ばかり食べていた夫と長女。みるみるうちに2人共激太りした6年前の糖尿病予備軍時代…。 ...
前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!
※2019年12月頃のお話です。

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思い返せば、次女を出産した時は私が入院中、スーパーやコンビニの弁当ばかり食べていた夫と長女。

みるみるうちに2人共激太りした6年前の糖尿病予備軍時代…。

3人目の今回の夫は違います。

サラダも味噌汁も自分で作り、玄米を炊き、すごくがんばっています。

家事って本気でやると本当に重労働ですよね。

それが功を奏したのか、夫の食後血糖値があまり上がらない。

食後も主婦は食べるやいなや食器を運び、洗い物をして、テーブルをふき、明日のお弁当の準備したりと、休む間がないですもんね。

夫がめちゃくちゃ動くようになってくれて、糖尿病になってくれてよかったなぁ…と本音では思わずにはいれません…。
(ゴメンなさい)

ただ、家を空けることになっても安心して出れることには夫に本当に感謝です。


さてさて…、今日は節分でしたね!

マルコも今は12月に比べて安定期に入ってきたので、お料理するようになってきています。

今日は具材たっぷり手巻き寿司にしました~!
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ローストビーフ、いくら、サーモン、玉子、アボカド、キュウリ、しそ、ハム、シーチキン、コーン

それにサラダです!

お子様仕様ですが、家族みんなワイワイ食べました♪

手巻き寿司

酢飯は、お酢とステビアヘルスを使いました。
胡麻も混ぜて。

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自然派甘味料です!

子供たちも食べるので、玄米や雑穀米ではなく、白米で作りました。

夫、絶好調ということで家で作ったお酢たっぷりの酢飯はさほど血糖値も上がらず…。

豆も年の数だけ食べて、願い事しました~♡

↓去年の節分料理は気合入ってました…



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前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!
※今回は2019年12月頃のお話です。

【妊娠3カ月】高齢妊婦が肌トラブル対策に使ったものは…(妻の高齢妊娠編⑪)1

【妊娠3カ月】高齢妊婦が肌トラブル対策に使ったものは…(妻の高齢妊娠編⑪)2

冗談のようにしてますが、割と深刻に悩んでました。

けど、皮膚科って夫や子供の付き添いで何度か行ってますが混んでるのであまり行きたくないんですよねぇ…。

オードムーゲはたまたまうちにあったもので、ご自身にあったものなら何でもいいと思います。

ただ、なるべく刺激の少ないものがいいだろうなぁとは思います。

妊娠中はお肌が敏感で荒れやすいので…。

こんな感じで悩みは続きます…。

↓ちなみにオードムーゲとはコレ。ニキビ対策の化粧水としては割と有名。


※一応言っておきますが、特にオードムーゲの宣伝ではないです

→続きを読む

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