うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

2019年07月

タピオカミルクティー、大ブームですよね…。しかし、相次ぐ恐ろしいニュースを目にします…。 ...
タピオカミルクティー、大ブームですよね…。

しかし、相次ぐ恐ろしいニュースを目にします…。

しっとり柔らかおいしい「鶏むね肉の棒棒鶏」簡単レシピです!以前にも紹介した炊飯器を使ったほったらかし料理です! ...
しっとり柔らかおいしい「鶏むね肉の棒棒鶏」簡単レシピです!
IMG_2584

以前にも紹介した炊飯器を使ったほったらかし料理です!

暑いですね…熱中症対策にもなる夏野菜…特にキュウリが効果的との話★今回ご紹介するのは、キュウリ・ツナ・塩昆布を切って混ぜるだけ、簡単サラダです。梅雨も明けて急激にめちゃくちゃ暑いですよね…(T_T)熱中症はなってから水分補給しても遅いといいます。普段の食事から ...
暑いですね…熱中症対策にもなる夏野菜…特にキュウリが効果的との話★

キュウリツナ塩昆布サラダ2

今回ご紹介するのは、キュウリ・ツナ・塩昆布を切って混ぜるだけ、簡単サラダです。

梅雨も明けて急激にめちゃくちゃ暑いですよね…(T_T)

熱中症はなってから水分補給しても遅いといいます。

普段の食事からしっかりと水分補給しておかなければけません。

暑いと食欲も落ちてしまいがちですが、しっかりと夏野菜食べましょうね~!!

血糖コントロールに効果的と言われているキノコ類。その中でも、遅れてきた神食材!スーパーでおなじみのあのキノコにスポットを当ててみました! ...
血糖コントロールに効果的と言われているキノコ類。

その中でも、遅れてきた神食材!

スーパーでおなじみのあのキノコにスポットを当ててみました!

夏は冷麺が食べやすくておいしいですよね~。というわけで、糖質3.5gのスーパーでよく売ってるとうふ冷麺をアレンジ! ...
夏は冷麺が食べやすくておいしいですよね~。
豆腐ヌードル2
というわけで、糖質3.5gのスーパーでよく売ってるとうふ冷麺をアレンジ!

夏の水分補給はとても大事です…!しかし、飲み方次第では、大変なことになってしまうかも…! ...
夏の水分補給はとても大事です…!

しかし、飲み方次第では、大変なことになってしまうかも…!

今回はスーパーで安くてお手軽に買えるささみ・もやし・きのこでヘルシーサラダです♪豆腐シソおからハンバーグに付け合わせました! ...
今回はスーパーで安くてお手軽に買えるささみ・もやし・きのこでヘルシーサラダです♪
ササミともやしキノコドレサラダとハンバーグ4
豆腐シソおからハンバーグに付け合わせました!

前回の血糖値実験「糖質ファースト」を実験し始めて2週間…。フリースタイルリブレの使用期間が終わったのでここ2週間のヘモグロビンA1cを公開します!↓前回の記事  ...
前回の血糖値実験「糖質ファースト」を実験し始めて2週間…。

フリースタイルリブレの使用期間が終わったのでここ2週間のヘモグロビンA1cを公開します!

↓前回の記事
 

今朝はアボカド、キウイ、クリームチーズ、オレンジ、トマトのサラダを作りました♡簡単に朝からオシャレサラダ!栄養もいっぱい♡ ...
今朝はアボカド、キウイ、クリームチーズ、オレンジ、トマトのサラダを作りました♡
アボカドキウイサラダ

簡単に朝からオシャレサラダ!

栄養もいっぱい♡

前回の血糖値実験「糖質ファースト」を引き続き行っています。実験し始めて2週間弱…。糖質を摂っても食後血糖値を抑えることに成功する事が増えてきて、調子に乗ってきた夫Kタロー。そしてある実験に踏み切る…!↓前回の記事  ...
前回の血糖値実験「糖質ファースト」を引き続き行っています。

実験し始めて2週間弱…。

糖質を摂っても食後血糖値を抑えることに成功する事が増えてきて、調子に乗ってきた夫Kタロー。

そしてある実験に踏み切る…!

↓前回の記事
 

旬の大きなみずみずしい米ナスを丸ごと使ってグラタンにしました!1個100円でお安く買えました。なかなかのボリュームになりますよ~! ...
旬の大きなみずみずしい米ナスを丸ごと使ってグラタンにしました!米ナスグラタン
1個100円でお安く買えました。

なかなかのボリュームになりますよ~!

前回の記事の続きです。マルコが10年前にした子宮頸がんの発見~手術のことを描いています。精密検査の結果、手術することを主治医に勧められるマルコ…!最初から読む※中傷コメントでなくても、病気の方を傷つけたりバカにしたような表現のコメントは削除させていただき ...
前回の記事の続きです。

マルコが10年前にした子宮頸がんの発見~手術のことを描いています。

精密検査の結果、手術することを主治医に勧められるマルコ…!

最初から読む

※中傷コメントでなくても、病気の方を傷つけたりバカにしたような表現のコメントは削除させていただきますので、ご了承ください。

昨日はコメントで教えてもらったスーパーフード「アカモク」をスーパーで発見!おいしくアレンジしてみました!アカモクはテレビで紹介されてから栄養価が高いと話題沸騰となり、全国に流通しています。高血圧や血糖コントロール、骨粗しょう症予防対策など様々な効果が期待 ...
昨日はコメントで教えてもらったスーパーフード「アカモク」をスーパーで発見!
おいしくアレンジしてみました!
アカモクネバネバ和え

アカモクはテレビで紹介されてから栄養価が高いと話題沸騰となり、全国に流通しています。

高血圧や血糖コントロール、骨粗しょう症予防対策など様々な効果が期待できるようですね。

※ヨウ素を多く含むので甲状腺系に病気のある方は注意してください。

夫は糖尿病発症時、血管年齢72歳と言われました。そして、足に動脈硬化の疑い、頸動脈にプラークが発見されてとてもショックでした。。そんな夫、この4年、血管を若返らせると言われる食品を摂りまくってきました。さて、血管年齢は若返ったのでしょうか…?↓夫の体にみつ ...
夫は糖尿病発症時、血管年齢72歳と言われました。

そして、足に動脈硬化の疑い、頸動脈にプラークが発見されてとてもショックでした。。

そんな夫、この4年、血管を若返らせると言われる食品を摂りまくってきました。

さて、血管年齢は若返ったのでしょうか…?

↓夫の体にみつかった爆弾!!