うちの夫が糖尿病になっちゃった！ | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が２型糖尿病になってしまいました！二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画（絵日記）で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします！

2018年12月

大晦日ですね！皆様、おせち料理の準備は整っていますか？血糖値が気になる人は我慢した方がいいのでしょうか…？しかし、その栄養価と込められた願いはすごいのでぜひ知ってください…！ ...

大晦日ですね！

皆様、おせち料理の準備は整っていますか？

血糖値が気になる人は我慢した方がいいのでしょうか…？

しかし、その栄養価と込められた願いはすごいのでぜひ知ってください…！

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おせち料理
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「血糖値が高めなので食事に気を付けてください」と言われてもどんな食事にすればいいのだろうと最初に思いますよね高血糖を改善する基本的な食事法をまとめてみました…！ ...

「血糖値が高めなので食事に気を付けてください」

と言われてもどんな食事にすればいいのだろうと最初に思いますよね

高血糖を改善する基本的な食事法をまとめてみました…！

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食事療法
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今回、ご紹介するのは前回の記事に引き続き「冬こそ食べるべき三大食材！」の一つです栄養をたくさん摂って寒い冬を病気知らずで乗り切りましょう…！ ...

今回、ご紹介するのは前回の記事に引き続き「冬こそ食べるべき三大食材！」の一つです

栄養をたくさん摂って寒い冬を病気知らずで乗り切りましょう…！

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本格的に寒くなってきました冬は風邪やインフルエンザなどの感染症にかかったりと免疫力が低下しがちです恐ろしい突然死や、病気が悪化しやすい季節です…今回はそんな冬にこそ食べてほしい免疫力を上げて抗酸化作用もある食材ですさぁ、どうぞ…！ ...

本格的に寒くなってきました

冬は風邪やインフルエンザなどの感染症にかかったりと免疫力が低下しがちです

恐ろしい突然死や、病気が悪化しやすい季節です…

今回はそんな冬にこそ食べてほしい免疫力を上げて抗酸化作用もある食材です

さぁ、どうぞ…！

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ブロッコリー

夫は糖尿病になってから、毎日毎日、血糖値と戦い、血糖値を気にしていますこの3年、血糖値に関する様々な悩みを持ち続けてきました今回のアンケートは他の方もたくさん悩んでおられるのでは…と思い、作りましたたくさんのご回答ありがとうございます。現時点のものを少しま ...

夫は糖尿病になってから、毎日毎日、血糖値と戦い、血糖値を気にしています

この3年、血糖値に関する様々な悩みを持ち続けてきました

今回のアンケートは他の方もたくさん悩んでおられるのでは…と思い、作りました

たくさんのご回答ありがとうございます。

現時点のものを少しまとめてみたので、ぜひごらんください…！

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いよいよ年末…忘年会などの飲み会続きに仕事納めと忙しいですよね…！食べ過ぎたり、飲みすぎたりする上に忙しくて運動する時間もないこの時期に糖尿病が悪化することもあります…年明けの検診がコワイ…そんなアナタに年末年始を健康に乗り切るオススメ方法お伝えします！ ...

いよいよ年末…

忘年会などの飲み会続きに仕事納めと忙しいですよね…！

食べ過ぎたり、飲みすぎたりする上に忙しくて運動する時間もない

この時期に糖尿病が悪化することもあります…

年明けの検診がコワイ…

そんなアナタに年末年始を健康に乗り切るオススメ方法お伝えします！

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2型糖尿病患者は戦後から増え続けてきましたその原因に「ある栄養素」が日本人に不足している事が大きな原因になっているのでは、と言われていますさて一体、それは何でしょうか…？ ...

2型糖尿病患者は戦後から増え続けてきました

その原因に「ある栄養素」が日本人に不足している事が大きな原因になっているのでは、と言われています

さて一体、それは何でしょうか…？

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マグネシウム
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冬は突然死が多くなる季節それには血管が大きく関係しています普段から血管を守る食材を摂り、予防しましょう！「血管を守る食材たち」ご紹介します…！ ...

冬は突然死が多くなる季節

それには血管が大きく関係しています

普段から血管を守る食材を摂り、予防しましょう！

「血管を守る食材たち」ご紹介します…！

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寒い冬は、脳卒中が増える時期…冷たい空気に交感神経が刺激され、血管が収縮し、血圧を上昇させるからだそうです血管の老化は突然死を起こすとても怖いもの特に糖尿病や予備軍の方は高血糖から血管がすでに傷んでいる可能性が高いので要注意です…！ ...

寒い冬は、脳卒中が増える時期…

冷たい空気に交感神経が刺激され、血管が収縮し、血圧を上昇させるからだそうです

血管の老化は突然死を起こすとても怖いもの

特に糖尿病や予備軍の方は高血糖から血管がすでに傷んでいる可能性が高いので要注意です…！

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思えば、3年前…止まらない咳と治らない風邪に体はもうボロボロ死ぬかと思った夫の姿…それが夫の糖尿病の始まりでした…そうならないための「糖尿病リスク予測ツール」なるものができたようなのでぜひやってみてください… ...

思えば、3年前…

止まらない咳と治らない風邪に体はもうボロボロ

死ぬかと思った夫の姿…

それが夫の糖尿病の始まりでした…

そうならないための「糖尿病リスク予測ツール」なるものができたようなのでぜひやってみてください…

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空腹時にご飯や麺類、パンなどの糖質を食べてしまうと食後血糖値が急上昇してしまうのはもう有名な話糖尿病の夫は、毎食時にサラダを最初に食べるベジタブルファーストを必ずしています毎食となると急いでいる時などにサラダを作るのが大変な時もありますそんな時にベジタブ ...

空腹時にご飯や麺類、パンなどの糖質を食べてしまうと食後血糖値が急上昇してしまうのはもう有名な話

糖尿病の夫は、毎食時にサラダを最初に食べるベジタブルファーストを必ずしています

毎食となると急いでいる時などにサラダを作るのが大変な時もあります

そんな時にベジタブルファーストより効果的？？かもしれない神食材お教えします…！

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思い出す事、2カ月前…ポキッと骨を折ってしまい、大変な事になった私その時に出会った骨を強くして血糖値上昇を抑える素敵な食材が今、人気急上昇中のようです♪ ...

思い出す事、2カ月前…

ポキッと骨を折ってしまい、大変な事になった私

その時に出会った骨を強くして血糖値上昇を抑える素敵な食材が今、人気急上昇中のようです♪

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急に寒くなり、風邪やインフルエンザで学級閉鎖も相次いでいるようです糖尿病や予備軍の方は病気になってしまうとシックデイという恐ろしい状態になり、血糖コントロールが乱れてしまい、思わぬ事態になってしまう可能性もありますそんな病気を予防する素敵な神食材…ご紹介 ...

急に寒くなり、風邪やインフルエンザで学級閉鎖も相次いでいるようです

糖尿病や予備軍の方は病気になってしまうとシックデイという恐ろしい状態になり、血糖コントロールが乱れてしまい、思わぬ事態になってしまう可能性もあります

そんな病気を予防する素敵な神食材…ご紹介します…！

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最近、太ってきたなぁ…って年々、思いませんか？わかってはいるけど、食べることはとても幸せな時間…しかし、肥満になってしまうと生活習慣病リスクがとても高くなってしまいます… ...

最近、太ってきたなぁ…って

年々、思いませんか？

わかってはいるけど、食べることはとても幸せな時間…

しかし、肥満になってしまうと生活習慣病リスクがとても高くなってしまいます…

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「食トレンド大賞2018」は我が家でも常備しているあの神食材でした！関係ないのに家族が大賞摂ったように嬉しかった私(笑)健康志向が高まっているようですねその神食材とは… ...

「食トレンド大賞2018」は

我が家でも常備しているあの神食材でした！

関係ないのに家族が大賞摂ったように嬉しかった私(笑)

健康志向が高まっているようですね

その神食材とは…

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