夫は「顎変形症」の手術のために3か月前くらい前に入院をしていました。

糖尿病患者が手術する大変さというものを身を持って知った私たち。

そしてその後も感染症を起こし、激痛を味わったり本当に大変でした。

さらにそんな夫に起きたある体の変化から悲劇が始まります…。

↓入院記事を最初から読む


手術から3カ月、夫の血糖値が安定しない理由がようやく分かってきた…1

手術から3カ月、夫の血糖値が安定しない理由がようやく分かってきた…2

手術から3カ月、夫の血糖値が安定しない理由がようやく分かってきた…3

手術から3カ月、夫の血糖値が安定しない理由がようやく分かってきた…4

もちろんそんな短期間で筋肉がしっかりついたなんて思っていないですが…

少なからず全く動かしていなかった筋肉をこの2、3週間ほど動かしだしたことに少しは効果が出たかなと思っています。

また朝の高血糖については水分不足という話もありましたので、水分もできるだけ取っていくようにして、糖質を摂る前はしっかり筋トレするようにしています。

経緯を簡単に説明すると…

ーーー

手術中、直後→激しい血糖値の乱高下

しばらくすると落ち着く

「糖質ファースト」を思いつき、しばらく安定

しかしその後、朝の高血糖から始まって少しの糖質で血糖値が激しく乱高下するようになってしまう。

そして筋トレ再開

2、3週間でまた安定し始める

ーーー

といった感じです。

手術してから本当に山あり谷ありですが、状況に応じてこれからも色々夫婦で考えて頑張っていこうと思います(*^▽^*)

↓ちなみに最近の夫の筋トレですが筋肉体操をよくしています!
血糖値を気にするならおすすめはスクワット!
※結構きついので、くれぐれも無理しないでくださいね~。


↓糖質ファーストの記事
 

そしてしばらく安定していたが、また乱高下が始まる…

↓プロテインで突き落とされる夫の記事


↓謎の朝の高血糖に悩まされる


↓こんなに上がったのいつぶり?という高血糖をたたき出した記事


ーー補足ーー

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使い方の記事
【24時間血糖値測定】フリースタイルリブレを使ってみた!<導入編>
24時間血糖値測定したらわかった恐怖の瞬間…<リブレ実践編>


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皆様がこのブログで扱ってほしいネタはどんなものでしょうか?

是非ともご意見をお聞かせください♪



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