今回は…以前にも紹介したことがある飲み物なんですが‥

新たな情報としてなんと1日6杯以上飲むと大幅に糖尿病リスクが下がるというお話…

さて一体どの飲み物でしょうか…?

1

2

3

4

6杯…!!

なかなかです!

うちも今まで、緑茶コーヒーや、オクラ茶など緑茶はよく飲んでますが、緑茶にはカフェインが入ってるので1日6杯もさすがに飲んでいませんでした。

特にこの暑い時期…。

麦茶が多いです。

しかし、緑茶のカテキンパワーやっぱりすごいんですね~。

暑いけど、やっぱり熱々緑茶飲んでいこうと思います(#^^#)

参考サイトには特に書いてなかったのですが、カフェインが気になる人はお気を付けくださいね。

参考サイト:日本の「緑茶」に糖尿病や肥満の予防・改善効果 世界中から注目 | ニュース・資料室 | 糖尿病ネットワーク

↓オクラ茶の記事はコレ



↓緑茶コーヒーの効果はこちら


↓緑茶は前にも紹介しました。


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新アンケートです!

皆様がこのブログで扱ってほしいネタはどんなものでしょうか?

是非ともご意見をお聞かせください♪



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