前回の記事の続きです!

夫は「顎変形症」の手術のために先週から入院していました。

そしてついに退院したが…!

帰ったら帰ったでトラブル続きで落ち込む夫…。。

入院記事を最初から読む→【血糖値】手術入院前日、夫のミスであわや数十万円の出費に…?!※夫の手術前のヘモグロビンA1c結果あり

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というわけで、前向きに流動食作ってみてます!

やってみると、割と簡単にできました。

今までの料理を少しづつアレンジしたらいいんだなぁって感じです。

まったく噛めないわけじゃないのでそこがまだ楽です。

色々大変でしたが、やっと落ち着いてきたかなぁって感じです(#^.^#)

ご心配おかけして本当にすみませんでした。

ありがとうございました。

優しいコメントも厳しいコメントも真摯に受け止めていきますね。

昨日の朝食
朝食

●トマトスープ(キャベツ、トマト、ニンジン、冬瓜、玉ねぎ)

●オートミール(ヨーグルト、きな粉、シナモン入り)

●ひきわり納豆

●キウイ、リンゴ、バナナ

食後2時間半くらい後の血糖値ですが…
血糖値
多分めっちゃ上がってないと思います。

【昨日の昼食
昼食
●トマトスープ(キャベツ、トマト、ニンジン、冬瓜、玉ねぎ)

●サバの水煮、豆腐 黒ゴマ掛け

●オートミール粥

●カボチャ ゆでたのを細かく切った

【昨日の夕食】
夕食
●トマトスープ(キャベツ、トマト、ニンジン、冬瓜、玉ねぎ)

●サバの水煮、豆腐 黒ゴマ掛け

●うどん半玉(白菜入り)

●玉子豆腐


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他のアンケート記事はこちら→ツライ!もう嫌だ!血糖値が高いのにアレがやめられない…

【アンケート調査】血糖値を下げたい人たちのリアルな悩みを聞いてみた結果…!

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