2型糖尿病といえば、ポッチャリされた方がなるイメージがありますが、実際は特に太っていない方も多いのが事実です

うちの夫もそうです‥

遺伝や体質ももちろん関係しますが、それ以外の原因はなんでしょうか…

【血糖値】日本人は特に注意!痩せていても糖尿病になってしまう理由とは…?1

【血糖値】日本人は特に注意!痩せていても糖尿病になってしまう理由とは…?2

【血糖値】日本人は特に注意!痩せていても糖尿病になってしまう理由とは…?3

【血糖値】日本人は特に注意!痩せていても糖尿病になってしまう理由とは…?4

こういうこと、実際身近であったりしないですか?

2型糖尿病といえば、一般的に肥満の方の方がなりやすいと言われますが、明らかに太っているのに全然糖尿病にはならない人…

夫の数少ない友達(笑)スガちゃん

実はモデルとなる方がいるのですが(とてもいい人です♪)

実際に昔から夫よりずっとぽっちゃりしているのに、糖尿病にはなりません

ただし、いくら体質的に糖尿病にはなりにくいといっても、中性脂肪が年々増えているとの話なので結局油断はできないと思いますが★

しかし営業マンだし、趣味はサッカーなので運動量が多いのは間違いないです

夫や小森くんのように太っておらず、特に暴飲暴食していなくても、動くことが少なければ

徐々に肝臓などの臓器周りや筋肉などに脂肪がついてきて

「異所性脂肪」と言われるものが増えていき

インスリンの働きが悪くなっていて血糖値が上昇していたかもしれません

「痩せているから糖尿病の心配なんかないよ…!」

というわけではないんですね

気を付けてくださいねー

というわけではないですが…、長年使ってきた体重計が壊れかけてきたので新しい体重計を購入しました
おニューの体重計

これです

スマホのアプリと連動して、10種類の体データ測定と体健康点数:体重、体脂肪率、内蔵脂肪、推定骨量、基礎代謝、内臓脂肪、水分量、体内年齢、BMI、タンパク質が測定可能です

アプリを起動させて体重を測定すると…(夫が実際に測定したもの)
夫のデータ2
こうしてデータがスマホに出てきます

そして…
夫のデータ



データが全部出てきます

これで毎日測定すると自分の身体の中身がデータ化されるというわけです

楽しくて夫婦でハマってます(^^♪


↓一応同じのがどんな機種か貼っときますが、もっと安いのから高いのまで色々あるので、興味があれば別のも探してみてください

時代は進んでますねぇ…

参考サイト:太っていなくても糖尿病に 日本人は少しの体脂肪増加や運動不足で異常が | ニュース・資料室 | 糖尿病ネットワーク


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以前、生活習慣病が「自己責任」だという麻生氏の発言が話題になりました
※そのことを描いた記事→

ぜひ皆さんのご意見をお聞かせ下さい

糖尿病(予備軍)の皆さんにアンケートです



ドシドシかいてくださいね!

糖尿病のことをもっと世間に知ってもらいましょう!


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SHARE EAT | シェアイート♡様とのコラボアンケート作りました♪
血糖値を気にするアナタが食べてみたい
低糖質スイーツを教えてください!

人気のあるものは福田さんが実現可能とのことです!
人気のあるチーズケーキとモンブランで検討し始めてくれています(^^♪



ここにない食べたいものがあればコメント欄にドシドシ書いてくださいね!

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