血液型占いや血液型の性格ってよく聞きますよね
実は病気の発症リスクも血液型と関係していることが、近年の研究でドンドンわかってきています
病気の発症は体の免疫力と大きく関係しています
さて免疫力の高い血液型は…?逆に低い血液型はなんでしょうか…?
血液型で免疫力の違いがあるとは驚きでした
夫がこれをみて「やっぱりオレはそもそも免疫力が低いんだ…」と嘆いていましたが、マンガにもあるように病気の発症は生活習慣の要因の方が大きいと思いますので、あくまでも参考にして頂ければと思います
このデータは喫煙や飲酒、運動、遺伝など他の要素を除外したものなので…
「O型だから免疫力が高いし、病気なんてならない!大丈夫!」なんて油断してたら大変なことになりそうです…(^^;
普段から免疫力を上げる食材をしっかり食べて、運動したりして体を鍛えてる方の方がずっと健康かと思います
そうは言っても大規模な研究データもあるので、用心するに越したことはないと思います
前にもこんな記事があります→【血糖値】血液型で病気リスク判断!?最も糖尿病リスクが高いのは何型…?
参考記事:O型は有利? 血液型によってなりやすい病気、なりにくい病気 - ライブドアニュース
参考にした藤田紘一郎先生のご本
昨日の朝食
●サラダ(レタス、キャベツ、酢人参、酢玉ねぎ、サバの水煮、トマト)
●赤味噌汁(マイタケ、高野豆腐、あおさ、酢生姜、白菜、黒ゴマ)
●オートミール(ヨーグルト、黒ゴマきなこ、シナモン、ブルーベリー入り)
●ひきわり納豆 黒ゴマがけ
●ミカン
※写真にないがモズク酢はドレッシング代わりに
定番の…食前にオクラ茶、ホエイプロテインも毎日一緒に飲んでます
昨日の昼食
●サラダ(レタス、キャベツ、ミニトマト、酢人参、酢玉ねぎ、サバの水煮)
●赤味噌汁(マイタケ、高野豆腐、あおさ、酢生姜、黒ゴマ、オクラ)
●キムチ冷奴
●シメサバ
昨日の夕食は夫外出で写真がなくてすみません
ーーー
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昨日の朝食
●サラダ(レタス、キャベツ、酢人参、酢玉ねぎ、サバの水煮、トマト)
●赤味噌汁(マイタケ、高野豆腐、あおさ、酢生姜、白菜、黒ゴマ)
●オートミール(ヨーグルト、黒ゴマきなこ、シナモン、ブルーベリー入り)
●ひきわり納豆 黒ゴマがけ
●ミカン
※写真にないがモズク酢はドレッシング代わりに
定番の…食前にオクラ茶、ホエイプロテインも毎日一緒に飲んでます
昨日の昼食
●サラダ(レタス、キャベツ、ミニトマト、酢人参、酢玉ねぎ、サバの水煮)
●赤味噌汁(マイタケ、高野豆腐、あおさ、酢生姜、黒ゴマ、オクラ)
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●シメサバ
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コメント
コメント一覧 (23)
私もマルコさんと同じくO型❣️
あまり流行りものには感染しないかも…
でも、人がかからないような病気になります(泣)
danna-tonyo
がしました
Kタローさ~ん…(>_<)
私と夫は血液ドロドロになりやすいA型でした。
ガーン!
そろそろうちに帰ってお風呂でも入ります。
明日は頑張れたら筋トレ行ってきます。
タバコは2年前にやめました。
もう遅いかな笑
danna-tonyo
がしました
私は2型糖尿病。夫は高脂血症で糖尿予備軍で、共に血液ドロドロになりやすいA型です😓
78才の母はO型で子宮筋腫以外の病気は今までなかったと思います。こまごまと動いて、健康そうで助かっています。
マルコさんも家事、運動、ブログなどたくさんのことをこなしているからこそ健康なんでしょうね。
でも無理はなさらずに、時には休養してくださいね^_^
danna-tonyo
がしました
僕はA型です。
しかも糖尿病発病したときは
重度のヘビースモーカーでした。
1日200本も何も考えずに、吸ってました。
今は、禁煙というより完全に卒煙出来ました。
たまに血管年齢など測りますが
実年齢よりいつも5~7年くらい若い‼️
あと咳き込む事があまり無くなりました。
あと、頸動脈エコーとかも見てもらいましたが
つまりそうな血液ではなく流量とスピードも
正常とのことでした。
danna-tonyo
がしました
私もKタローさんと同じAB型で➰す😅
糖尿病は血液がドロドロになりやすいので神食材と運動で血液をサラサラに保つようにしなくては❗
danna-tonyo
がしました
自分はO型です。
でも、記事にもあるように生活習慣が一番大事ですよネ(^^♪
では、修行に・・・は、まだ早いか(笑)
danna-tonyo
がしました
今は食事や運動のおかげか風邪をひかなくなりましたが、マルコさんの言う通り血液型にかかわらず日頃から気をつけるべきですね😊
danna-tonyo
がしました
血液型で性格とかも
完璧には信じてないけど
何となくあるかなぁーって
思ってましたが、
免疫力の方は、初耳👀👂
でもなんか納得。
O型いいなぁー
A型なので、下から二番目‥
少しがっかり。
面白い記事でした!
話題作りに使わせていて頂きまーす
danna-tonyo
がしました
マルコさんも、ブログコメやらで感じている印象で想像通りの血液型でした(*>∇<)ノ
私は、血液型を中々当ててもらえない(^_^;)
体が大きいから?O型?と言われ→気分屋だから?AB型?と言われ、本来のA型なんだーはいつも最後に。
血液型と病気の因果関係、性格とかが絡んでくるのかしら。
danna-tonyo
がしました
掲示判断は、マルコさんにお任せします。
「安くて効果があり副作用が少ない」と評判の2型糖尿病薬・メトホルミン。半世紀以上前に作られ、海外では第一選択薬の処方率は75%前後、日本でも60%弱といわれる信頼性の高い薬だ。糖尿病に効果があるだけでなく、近年は長期に飲むとがんや若返り、ダイエット、長寿にも関係するとの報告もある。その一方で、意外な副作用もわかってきた。貧血、倦怠感などが主症状の「ビタミンB12欠乏症」になりやすいというのだ。厚生労働省が実施した「2016年国民健康・栄養調査」によると糖尿病が疑われる成人は約1000万人。将来を含め多くの中高年がお世話になるであろうこの薬のメリット、デメリットも知っておいた方がいい。
との内容でした。
danna-tonyo
がしました
danna-tonyo
がしました