本日2本目です!

1本目はこちら→血糖値が気になるけど…缶コーヒーの「微糖」なら飲んでも大丈夫…?

痩せている方は「糖尿病になんてならないだろう…!」って思っている方多いですよね…

本当にそうなのでしょうか…?

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痩せていても太っている人と同じくらい糖尿病リスクはあるんですよね…

痩せているから、健康…!ではないんです

特に日本人は先進国の中では女性の痩せ傾向が最も進んでいるそうです

痩せているから美しい」より「健康そうで美しい」という方が理想的かなぁって思います

痩せている方も油断せずにしっかり栄養を摂って運動してくださいね

ちなみに夫は痩せ型糖尿病で、ここにコメント下さる方も割と痩せ型の方が多くおられます

しかし、世間ではまだまだ「
糖尿病」=「太っているという」というイメージが強いようなので気を付けたいですね


参考サイト:糖尿病ネットワーク -生活エンジョイ物語-やせていても糖尿病に? 筋肉が少なく脂肪がたまると高血糖に


アンケート、やってまーす!
以前、糖尿病の食事制限についてのアンケートで圧倒的多数だった「糖質制限」をされている方の内訳を知りたいとのご意見を頂きましたので、是非ご協力お願いいたします!!



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