夫は糖尿病になってから、毎日毎日、血糖値と戦い、血糖値を気にしています

この3年、血糖値に関する様々な悩みを持ち続けてきました

今回のアンケートは他の方もたくさん悩んでおられるのでは…と思い、作りました

たくさんのご回答ありがとうございます。

現時点のものを少しまとめてみたので、ぜひごらんください…!

ツライ!もう嫌だ!血糖値が高いのにアレがやめられない…1


ツライ!もう嫌だ!血糖値が高いのにアレがやめられない…2

ツライ!もう嫌だ!血糖値が高いのにアレがやめられない…3

ツライ!もう嫌だ!血糖値が高いのにアレがやめられない…4

まだまだたくさんのコメントをいただいていましたが、一部だけのご紹介になってしまいすみません!

他にもこんな方たちも…

家の食事は炭水化物ばかり。自分だけ違うものを用意すると妻がやな顔する。

離婚したいけど実家は全焼親兄弟も既に他界ストレス限界で糖尿になりもー最悪人生終わった感じ

断酒したら甘い物が食べたくて仕方ない!誰か助けて〜〜〜

将来が不安医療費が高すぎる

子どもが小さく自分に時間を割くのが難しい。朝は青汁とパンなどになってしまう

仕事を言い訳に運動が続かない。食事会等でハメを外してしまう。タバコはやめるつもりがない。


応援コメントもたくさん…!(感動!)

いつも楽しみに拝見しています!とても参考になります。

毎日楽しく、そして考えさせられながらマルコさんのブログを拝見しております。自分も将来の健康の為に日々格闘中です。これからもマルコさんのブログで勉強させていただきます。よろしくお願いします。

いつも拝見し色々参考にしています。これからも頑張って下さいね そしていつもありがとう

毎日、毎日、本当に御苦労様です。あるある、と思ったり励み、目標、息抜き、になっています。

本当に皆さん悩みはそれぞれですが、こうやってここで吐き出してもらったり、すこしでも気持ちが楽になってもらえれば嬉しいです

引き続きご回答もよろしくお願いしますー!





朝食
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●サラダ(レタス、キャベツ、ベビーリーフ、ナッツ、トマト、ゆで卵、酢玉ねぎ、コストコチキン)
●赤味噌汁(マイタケ、キクラゲ、ワカメ、酢生姜、高野豆腐、黒ゴマ入り)
●納豆黒ゴマがけ(アマニ油入り)
●オートミール(きなこ、シナモン、ブルーベリー入り)
●ミカン
●メカブオクラ

※食前にオクラ茶

昼食
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●サラダ(レタス、キャベツ、ベビーリーフ、トマト、ゆで卵、酢玉ねぎ、コストコチキン、ブロッコリー)
●赤味噌汁(マイタケ、キクラゲ、ワカメ、酢生姜、高野豆腐、黒ゴマ入り)
●キムチ冷奴黒ゴマがけ
●サバ缶と白菜、パプリカ、ピーマンのトマト煮ナッツとパセリ掛け
●玄米150g

冬休みで家にいる小6長女の昼食
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大体一緒だけど、ご飯は雑穀米

お茶は万能茶

夕食
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●サラダ(レタス、キャベツ、ベビーリーフ、トマト、ゆで卵、酢玉ねぎ、コストコチキン、ブロッコリー)
●赤味噌汁(マイタケ、キクラゲ、ワカメ、酢生姜、高野豆腐、黒ゴマ入り)
●キムチ冷奴黒ゴマがけ
●サバ缶と白菜、パプリカ、ピーマンのトマト煮ナッツとパセリ掛け
●玄米150g


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