健康診断で
「血糖値高めですねー」
と言われた時は自分が足を切断したり、目を失明したり、人工透析になったり、全く想像できないよね
夫もそうだった
けど、英国ではこの糖尿病への認識の甘さから合併症が増え続けているんだよ…
Yちゃんっていつもの女子会のYちゃんと名前かぶってしまったけど、また別の友達です( *´艸`)
Yちゃん、いつも明るくて面白くてマルコと中学、高校とまさに相棒だった
バンドのボーカルとかしてて人気もあって…
けど、今の旦那様と結婚してまさかの20キロ近く体重増!!
相変わらず、かわいいんだけど(*´▽`*)
旦那様の病気の話を最初に聞いた時はビックリ!!!
足を切断まではなんとかいかなかったけど、手術はしてて1年くらいは働けなくて結婚してすぐに旦那様の実家に一緒に住んでいた
(旦那様の実家が遠くでその時、マルコと会ってなかったので後から聞いた)
その話を聞いた時の私と夫はまさかの糖尿病の合併症の知識ゼロだった。。。
すでに健康診断で血糖値が高いって言われてて立派な予備軍だったのに…
だから、このイギリスのニュースを読んだ時、わからなくもなかった
こうして知らぬ間に足の壊疽が始まり切断まで至ったイギリスの男性の話にもう一回続きます…
参考サイト:生活エンジョイ物語|糖尿病ネットワーク
朝食
●納豆
●サラダ(レタス、キャベツ、アボカド、紫玉ネギ酢、サラダチキン)
●ローソンブランパン(糖質9.6g)
●フルーツ(キウイ)
ローソンブランパン
アマニ油
毎日紹介しないけど、この油をサラダにいれてます
後、難消化性デキストリンも書いてないけど、お料理にいれてるよ
寒い時期は熱いお茶にいれてたんだけど、最近熱いお茶を飲まないのでお料理にいれるようになった
(冷たい飲み物では溶けないんだー)
だいぶ前に、コメントで効果を聞かれたけど、それだけの効果はわからないんです
ゴメンね(*´з`)
昼食
●キムチ冷ややっこ
●サラダ(レタス、キャベツ、トマト、紫玉ネギ酢、サラダチキン)
●しめサバ(酢醤油、白ネギみじん切りがけ)
●豆腐とわかめの味噌汁
●もち麦米120g
夕食は大好きなくら寿司から浮気をして(笑)、スシローに行ったよー!
結論を先に言いますと…大満足!
混みすぎててビックリした!!
夫が食べたものを紹介するね
●生ハムの温玉シーザーサラダ
●刺身盛り
●だし巻き玉子
●貝柱茶碗蒸し
●枝豆とハイボール
枝豆は子供と私もつまんでた
ここまでは血糖値はほぼ上がらない
全部おいしかった!!
茶碗蒸しとだし巻き絶品!!
それから
この3皿食べて終了!
くら寿司さんと比べると、シメの糖質オフラーメンが食べれないのは寂しいみたいだったけど、ネタの味はスシロー勝利!
牛塩カルビもおいしかった~(*´▽`*)
ゴメンね、くら寿司さん‥
けど、店の雰囲気とサイドメニュー、糖質オフ商品はやっぱりくら寿司さんが好き
もう、同じ回転寿司ジャンルで比べるより、気分で別の店に行く感じかな
リブレつけてたけど、食後もそんなに血糖値は上がってなかったよー
インスタグラムもよろしくお願いします!
インスタに他の日常漫画もアップしていく予定です(できてないけど…汗)
早速フォロワーになって下さった方感謝です!!
→husband_diabetes_marco
人気ブログランキング
【あわせて読みたい記事♪】
血糖値630!糖尿病治療を怠った代償は大きかった…
【危険!】高血糖を放置してしまう現代人のジレンマ…
【興味深い記事♪】
夫が体を壊した中国企業のブラックぶり…(その1)
【血糖値】ダイエットした大神いずみさんが糖尿病と診断された理由
↓初めてご訪問の方はこちらからどうぞ
「血糖値高めですねー」
と言われた時は自分が足を切断したり、目を失明したり、人工透析になったり、全く想像できないよね
夫もそうだった
けど、英国ではこの糖尿病への認識の甘さから合併症が増え続けているんだよ…
Yちゃんっていつもの女子会のYちゃんと名前かぶってしまったけど、また別の友達です( *´艸`)
Yちゃん、いつも明るくて面白くてマルコと中学、高校とまさに相棒だった
バンドのボーカルとかしてて人気もあって…
けど、今の旦那様と結婚してまさかの20キロ近く体重増!!
相変わらず、かわいいんだけど(*´▽`*)
旦那様の病気の話を最初に聞いた時はビックリ!!!
足を切断まではなんとかいかなかったけど、手術はしてて1年くらいは働けなくて結婚してすぐに旦那様の実家に一緒に住んでいた
(旦那様の実家が遠くでその時、マルコと会ってなかったので後から聞いた)
その話を聞いた時の私と夫はまさかの糖尿病の合併症の知識ゼロだった。。。
すでに健康診断で血糖値が高いって言われてて立派な予備軍だったのに…
だから、このイギリスのニュースを読んだ時、わからなくもなかった
こうして知らぬ間に足の壊疽が始まり切断まで至ったイギリスの男性の話にもう一回続きます…
参考サイト:生活エンジョイ物語|糖尿病ネットワーク
朝食
●納豆
●サラダ(レタス、キャベツ、アボカド、紫玉ネギ酢、サラダチキン)
●ローソンブランパン(糖質9.6g)
●フルーツ(キウイ)
ローソンブランパン
アマニ油
毎日紹介しないけど、この油をサラダにいれてます
後、難消化性デキストリンも書いてないけど、お料理にいれてるよ
寒い時期は熱いお茶にいれてたんだけど、最近熱いお茶を飲まないのでお料理にいれるようになった
(冷たい飲み物では溶けないんだー)
だいぶ前に、コメントで効果を聞かれたけど、それだけの効果はわからないんです
ゴメンね(*´з`)
昼食
●キムチ冷ややっこ
●サラダ(レタス、キャベツ、トマト、紫玉ネギ酢、サラダチキン)
●しめサバ(酢醤油、白ネギみじん切りがけ)
●豆腐とわかめの味噌汁
●もち麦米120g
夕食は大好きなくら寿司から浮気をして(笑)、スシローに行ったよー!
結論を先に言いますと…大満足!
混みすぎててビックリした!!
夫が食べたものを紹介するね
●生ハムの温玉シーザーサラダ
●刺身盛り
●だし巻き玉子
●貝柱茶碗蒸し
●枝豆とハイボール
枝豆は子供と私もつまんでた
ここまでは血糖値はほぼ上がらない
全部おいしかった!!
茶碗蒸しとだし巻き絶品!!
それから
この3皿食べて終了!
くら寿司さんと比べると、シメの糖質オフラーメンが食べれないのは寂しいみたいだったけど、ネタの味はスシロー勝利!
牛塩カルビもおいしかった~(*´▽`*)
ゴメンね、くら寿司さん‥
けど、店の雰囲気とサイドメニュー、糖質オフ商品はやっぱりくら寿司さんが好き
もう、同じ回転寿司ジャンルで比べるより、気分で別の店に行く感じかな
リブレつけてたけど、食後もそんなに血糖値は上がってなかったよー
インスタグラムもよろしくお願いします!
インスタに他の日常漫画もアップしていく予定です(できてないけど…汗)
早速フォロワーになって下さった方感謝です!!
→husband_diabetes_marco
↓ブログランキング参加してます!
病気の夫の応援お願いします(*´▽`*)
病気の夫の応援お願いします(*´▽`*)
人気ブログランキング
↓マルコに応援もう一個!お願いします★
【あわせて読みたい記事♪】
血糖値630!糖尿病治療を怠った代償は大きかった…
【危険!】高血糖を放置してしまう現代人のジレンマ…
【興味深い記事♪】
夫が体を壊した中国企業のブラックぶり…(その1)
【血糖値】ダイエットした大神いずみさんが糖尿病と診断された理由
↓初めてご訪問の方はこちらからどうぞ
コメント
コメント一覧 (10)
自分の身の上に降りかかって初めて事の深刻さを痛感するのですね!しっかり学ばないと!
周りにも糖尿で合併症になった人いたのに
なんで他人事だと思ってたんだろう
結局当人にならないと何事とピンとこない
んですよね…(*´・ω・`)
スシローさん行った事ないんです
でもスッゴク美味しそう!!
この前くら寿司さんに行ったらなんか
ネタもシャリも小さくなってる??気が!?
なのであえてプチシャリ頼まなくても、と
普通のお寿司を食べました\(^^)/
質問なのですが、サラダの味付けはどうしてますか❓️
市販のドレッシングでしょうか。
炭水化物が低いドレッシングならOKですか❓️
>たまさん
ドレッシングですが、オリーブオイル大さじ3、お酢大さじ1、塩小さじ1、黒胡椒小さじ4分の1、レモン好みで、、を混ぜて作ってます。
市販のなら、青じそ系が糖質が低いと思いますのでおススメです(о´∀`о)
>まっPさん
私の漫画で数値が落ち着いたなんて、めっちゃ嬉しいです(о´∀`о)
外国人の方かな?
閲覧注意の画像を送るというのはかなりの荒療治ですが、それによって気を引き締められるのはありますよね。
本当に怖いですよね。
なんか自分の当時を思い出させる内容です。
「無知は愚かなり」
あ、自分は元々頭が・・・・・。
良すぎてw
でも、症状がないと放置する人多いですよね。
症状が出てからだと、後の祭りって多いですからね。。。
>ろんり〜うるふさん
無知は愚かなりは私達夫婦もですよー!
けど、後悔しても仕方ないですからね。
お互い前向きに残りの人生出来る限り元気に長生きできるように頑張りましょう( ◠‿◠ )
でも江部康二先生のブログや本を自分で勉強して
食生活はお弁当もパンも自分で作るくらいに糖質に気をつけた結果
病院の先生から来なくていいよと言われるくらいになりました。
>ばじるさん
こんにちはー!
来なくていいよと言われるくらいというのはすごいですね。
ホントかな(・・?)
江部先生をご参考にされたんですね。
とにかく良かったです!
実は俺も会社検診や自覚症状で腎臓悪くなってたのに仕事を頑張り過ぎて働き盛りで透析でした。3年前に移植して今はなんとかやってます
料理で使うもち麦はご飯に入れてるだけ?あと何かと合わせたりしてます?
合併症!本当に怖いです
糖尿病と診断された時は寝れなくなる程
合併症が怖かったのに…
段々怖さが薄れてしまって…
今回のblogで改めて気持ちを引き締めなきゃと反省しました
お食事美味しそうでヨダレが出ちゃいます
お願い遊びに来て(*^^*)
足の痛み、腫れが最初で
糖尿病発覚はその後でしたねぇ。。
今回、目に異変が起きた時も
その前から白内障と診断されていても
本当に白内障だけなのか?!
って手術するまで
ずうっと不安でしたねぇ。。
父も同じく糖尿になり、数年前に心不全になりました。
で、今は息子(俺)まで糖尿です(;^∀^)
合併症による失明、足切断、透析……
どれだけ普段管理して体調を整えても、どうしても不安は消せませんよね(・・;)
マルコさんの旦那さんも、マンガで言ってますが、
「何故!あの時ちゃんとしとかなかったんだろー」
……と、我ながら思ってしまいます●| ̄|_
どれだけ栄養士さんに、改善を勧められたことか……
で、他人事に感じていた自分の甘さにガッカリです(。-ω-)ノ
あ、余談なんですが、最近、朝起きた時の血糖値が低いんです。昨日なんて27とか(汗)
低血糖の自覚症状が何も無かったので、逆に怖かった( ´;゚;∀;゚;)
何か原因とかあるんでしょうか?
マルコさんの旦那さんは、何もしてなくても数値が激変するとかありますか?
私的な質問ですいません(;^∀^)
>ドラさん
血糖値27は低すぎると思います。
大丈夫でしょうかか?
体には何も出ていないですか?
確かインスリン打ってるんですよね。
主治医に、すぐに相談した方がいいです!
心配です(*´◒`*)
低血糖は意識障害とかもあるし、、。
家族にもそのお話して注意してもらっておいてください。
もし、倒れてたら、ジュースとか砂糖水でも口にいれてもらうとか。
ドラさんもしんどくなった時に口にすぐできるアメとか枕元においといてください。
しつこいですが、すぐに主治医に相談した方がいいです。