コメント一覧 (9)

1. • 1. あ
   • 2018年06月23日 22:52
   • 喧嘩仕掛けといて謝りもしないのか
     
     ＞あさん
     
     おおおお！イタイところつきますね！
     謝りましたyo！
     
2. • 2. moco
   • 2018年06月23日 23:44
   • 
   • 生活習慣でも肥満でもないのに？！
     
     １分以上呼吸が止まってるって怖いですね！
     横向きに寝る事で改善するならいいけど
     眠ってる時に仰向けになったりとかしそうで
     中々大変そう…(´・c_・`)
     そして夫婦喧嘩あるある過ぎて(笑)
     
     
     また大阪で震度３の地震のあったとみた
     のでまだまだ不安な日々だと思うけど
     早く終息するのを願ってます
     
     ＞mocoさん
     
     ご心配ありがとうございます。
     揺れましたー(*´Д｀)
     けど、私のところは少しだけだったけど、姉の家は震源地の方なので割と揺れて怖かったみたいです。
     ホント忘れた頃にまたくる地震怖いです…
     
     ところで１分以上呼吸が止まるの怖いでしょう～！
     夫が心配で色々調べてくれました。
     （入院されたらご飯が困るのもあるだろうけど　笑）
     たまには喧嘩もありますよね♪
     
3. • 3. はるとつ
   • 2018年06月24日 09:36
   • 睡眠時無呼吸症候群は心配ですね。1分も呼吸が止まるのでは、疲れが取れないですよね。
     体調が心配になります。
     顎が小さいとイビキをかきやすいみたいです。マルコさんは顎が小さくないですか？
     あと、加齢により舌の筋肉も弱り、気道が狭くなるとか、女性ホルモンの減少の影響でいびきをかきやすくなることもあるみたいです。
     仰向け寝は高確率でイビキをかきますね。夫で確認済みで(苦笑)、身体を思い切り押し、横向きになるとピタリと止まります。
     イビキ防止のグッズも色々あるので、試してみるのもいいかも知れませんね。
     
     まだ余震が続いていますね。今後も気をつけてください
     
     ＞はるとつさん
     
     色々心配ありがとうございます！
     めっちゃ優しいですね。
     癒されたぁ♡
     顎小さいかもです！てか、顔が丸い！！
     だからマルコなんですよね(笑)
     顎小さいから、歯並びも昔から悪くて八重歯っこでした…( ﾟДﾟ)
     横向きに寝るようにしたらマシになりました。
     旦那様で実証済(笑)の信憑性の高い情報ありがとうございました！
     思いきり押すのって結構力がいりますよね。
     やさしいなぁ…
4. • 4. コーコ
   • 2018年06月24日 09:59
   • マルコさん おはようございます
     
     地震！怖いですね
     お姉さまも含め皆様の精神的な心労を考えると心が痛みます
     早く日常の生活に戻れますように…
     
     夫婦喧嘩！仲良しだからできるんですよ
     夫婦喧嘩しないご夫婦なんていないと思います
     
     だけど今回のマルコさんは悪くないと思います
     いつも付き合ってあげてるのになぁ～
     私がマルコさんだったら暫く怒ってると思います
     でも車置いて自分は歩いて帰るところにご主人の優しさが伝わりますね
     
     マルコさん入院にならなくて良かった
     
     ＞コーコさーん
     
     私、悪くなかったですか？！
     ありがとうございます。
     
     ホントの事言うと、夫、最初私を病院に置いていこうとしたんですよ！！
     だからあんたが歩いて帰れーってね(笑)
     
     ま、たまには喧嘩もしますよ(^^♪
     コミュニケーションです。
     
     入院ならなくてよかったです。
     けど、もしそうなっても病院でブログ描いてるかもです(笑)
5. • 5. みゆ
   • 2018年06月24日 10:13
   • うちの旦那も血糖値が高くて、いびきをかきます
     寝ている時に何十秒か呼吸が止まることも、しばしば…
     呼吸を再開する時は「……ンガッ！…ハアハア…」と苦しそうで、それなのに起きないんですよね～
     試しに、そっと口を塞いでみたら、すぐに「苦しい！何してんの！」と起きましたｗ　同じ呼吸停止なのに何が違うのか…
     検査キット、良いですね！うちの旦那に言ってみたら興味津々でしたので、やってみたいと思います！
     
     マルコさんのブログでは、いろんな事に挑戦＆試していらっしゃって、本当に参考になります！
     人生100年時代と言われていますが、ただの長生きではなく、健康でいなければ苦しいだけなので、我が家も健康でいるために頑張らなければ…
     これからも応援しています！
     
     ＞みゆさん
     
     コメントありがとうございます！
     なるほど、挑戦＆試す、
     Try and challengeですね！（アホやのにイキッてすみません）
     
     確かに長生きしても病気じゃ意味ないですよね。
     これからもっと高齢社会になるならみんな100歳くらいまで元気に働けたらいいですよね！
     
     旦那様、イビキも高血糖もよくなればいいですが…
     けど、すみません…
     みゆさんの試しに旦那様の口をふさいでみたという行動に荒療治で笑ってしまいました( *´艸｀)
     ホント、同じ呼吸停止なのに何が違うんでしょうね！？
6. • 6. ろんり～うるふ
   • 2018年06月24日 11:31
   • マルコさんこんにちは！
     確かに30秒息を止めているだけでも苦しいです・・・。
     でも、早期に分かり良かった？です。
     マルコさんが入院でもなったら、旦那さんの食事管理が難しくなりますからね。
     
     あ、最近、自分のブログ「闘病記」じゃなく「筋トレ」関係に、、、。
     カテゴリーと場違いに。。。。
     今日は「栄養」についてです。
     メチャ暇な時にでも。
     参考になるのか？？？？ですが。
     
     まだ、ガスの復興は時間がかかりそうですね。
     もう少しの辛抱です。
     
     ＞ろんり～うるふさん
     
     そうなんですよ！何でも早期発見ですよ！
     夫はあんまり知りたくないと放置するほうですが、私は早く何でも知りたいタチです。
     ブログちょいちょいみてますよー！(^^♪
     筋トレで大丈夫です！
     糖尿病患者に絶対必要ですから♪
     
7. • 7. 通りすがり
   • 2018年06月25日 08:26
   • AHIはいくつだったんですか？
     AHIが15とか20になれば治療対象となります。
     
     昼間眠くなったりとか、夜に何度もトイレに行くようなことがなければ、そんなに気にする必要は無いですよ。
     
     どうしても気になるなら、歯医者とかで睡眠時無呼吸症候群向けのマスクピースが作れるので、やってみたらどうでしょうか。慣れるまでは顎が痛いですけどね。
     
     ただし保険適用にならない場合は、数万円の出費になりますが。
     
     ＞通りすがりさん
     
     めっちゃ詳しいですね！
     ありがとうございます。
     
     AHIは多分９くらいだったから、今は何もすることないって言われました。
     とりあえず、横向きにねるようにして口閉じて寝る事にしたらマシになりました。
     ご心配ありがとうございます(*´▽｀*)
     
     
8. • 8. よっちゃん
   • 2018年06月25日 12:42
   • 
   • マルコさんこんにちはーいつも励まされています。家の主人も凄いイビキです。気持ち良さそうに寝ているようだけれど違うんです。毎日眠そうです。家の主人も痩せなければ駄目と医者に言われていますが、kタローさんのように頑張っていません。
     
     ＞よっちゃんさん
     
     よっちゃんさんの旦那様もイビキすごいですか！
     旦那様、イビキ率高い～！！
     やっぱり毎日眠そうですか…
     とりあえず、野菜中心食にして運動、そして横向きに寝てもらうことを提案しますね(*´▽｀*)
     
9. • 9. しーたんママ
   • 2018年07月03日 07:03
   • はじめましてGoogleｵｽｽﾒからやって来ました。
     毎日旦那様のお食事ｻﾎﾟｰﾄお疲れ様です。
     時々表示されるので訪問し参考にさせて頂いてます。
     
     私もいびき体質で昨年睡眠時無呼吸症の重症と軽度糖尿病と診断されました。
     
     もともと生まれ持ったものが原因だったりする場合もあるそうです。
     
     他の方もｺﾒﾝﾄされてますが
     顔(骨格)が小さい、顎が細い、舌が大きい、扁桃腺肥大…私は全て当てはまりアレルギー性鼻炎持ちです。
     鼻が悪いのも原因の1つらしいです。
     
     現段階で治療の必要がないのなら横向き寝をしやすい抱き枕を使用したり鼻拡張ﾃｰﾌﾟや渡辺直美ｻﾝが紹介されていたのですが睡眠時の記録をしてくれるｱﾌﾟﾘを使用されてみるのはどうでしょう？経過観察にもなりますし。
     何かしないと不安な気持ちを多少打ち消してくれるかもしれません。
     
     糖尿病と同様に長い付き合いをする病でもありますから心配し過ぎたり頑張りし過ぎたりせずに長い目でやっていけたらなと思います。
     ﾌﾞﾛｸﾞまた見にこさせていただきますね。
     では失礼しました。
     
     ＞しーたんママさん
     
     コメントありがとうございます！
     
     睡眠時無呼吸症の重症と軽度糖尿病と診断されたんですね！
     
     睡眠時無呼吸症の重症は結構、息が止まってる時間が長いと思うのでしんどいと思います。
     私は軽度で起きた時しんどかったので。。。
     糖尿病予備軍でもあるんですね。
     改善されればと思います。
     少しでも参考になればうれしいです、
     またのぞいてくださいねー(*´▽｀*)