2カ月に1回の検診結果はヘモグロビンA1c5.7で問題ないと言われた夫
しかし、食後は相変わらずの高血糖で300超えだった

前回の記事→【食後血糖値300超え】2カ月ぶりの定期健診、気になるヘモグロビンA1cは…?!

その事を主治医に相談してみた結果は…
【ヘモグロビンA1c5.7】それでも食後血糖値300に主治医の回答は…1

【ヘモグロビンA1c5.7】それでも食後血糖値300に主治医の回答は…2

【ヘモグロビンA1c5.7】それでも食後血糖値300に主治医の回答は…3

【ヘモグロビンA1c5.7】それでも食後血糖値300に主治医の回答は…4

正直、めっちゃ痛かった

大雨の中、水たまりにおしりがつかり、頭と腰、おしりなど体中を打った

こんなに派手にこける人はなかなかいない( ゚Д゚)


ところで今回の話だが、前回、前々回と食後高血糖の相談を主治医にしていたが、

「食後血糖値200くらいは大丈夫です!」

と言われるだけだった

けど、私たちは心配だった

そしてずっと血糖値スパイクを悩んでいた夫だったが、今回はリブレのデータを元に血糖値300超えを説明したところ、ようやく納得して薬を変えてくれた

夫の感じた事は糖尿病の病状は十人十色だけど、医師がみるのはヘモグロビンA1cの数値だけ

なので、自分からこうしたい、あぁしたい、アレが心配、コレが気になるなど、色々言っていかないと不安な事は解決しない

もちろん、自分の診察に文句があるのかとムッとする先生もおられるかもしれない

(夫のカワユス主治医は終始ニッコリ柔らかく聞いてくれたけど…)

けど、自分の体を守れるのは自分だけだということを頭に入れておいた方がいいなと改めて感じたと言っていた

いくら言っても対応してくれないともちろんセカンドオピニオンも全然アリだと思うし、キチンとこちらの話を聞いてくれて相談できる先生がいいなぁと思う

夫は、今回食後高血糖を抑える薬を出してもらったが、効果はまだまだわからなのでみていこうと思う

けど、もし薬が効いたら次の検診では更に数値は下がる気がする(*´▽`*)

効果に期待したい!!


夫がもらった食後高血糖を抑える薬(ベイスン)
食後血糖値を抑える薬



フリースタイルリブレの結果
1日の平均血糖値


検査結果
検査結果


朝食
朝食
サラダ(アボカド、もずく酢入り)
炒り卵1個
食パン5枚切り1枚
スイカ
納豆
ヨーグルト

昼食、仕事で外出写真なし

夕食
夕食
サラダ
餃子3個(味の素の冷凍餃子 黒酢醤油で)
豆腐おからハンバーグ(また作り方を下にのせとくよー!)
玉子とキャベツの中華スープ
十六穀米150g

豆腐おからハンバーグのつくおき
豆腐ハンバーグつくおき

はいってるのは
・合い挽きミンチ(300gくらい?)
・木綿豆腐(半丁)
・玉子1個
・おから適量
・チーズ適量

混ぜて丸めて焼くだけ!
簡単すぎ!

これを冷凍しておけば、一人暮らしの方も帰って焼いたらすぐ食べれるからおすすめ

ほかにもシメジやまいたけなど、キノコ類をちぎってキッチンパックに入れとく

これを沸かしたお湯にいれて、だしと味噌入れたらすぐに味噌汁ができる

キュウリと水に戻したワカメに酢醤油まぜたらすぐに酢の物ができる

サラダは切ったキャベツや切らなくても洗ったら食べれるミニトマト買ったらいいし、とにかく野菜中心の生活を続けるには、できるだけ簡単に早く作れるようにしたらいいよ♪


焼いたもの
豆腐おからハンバーグ

糖質オフドレッシングかけて食べたらおいしかった!
小さいのはお弁当用

昨日みつけたローソンのブランパン新商品??
ローソンブランパン新味

ローソンブランパン新味成分表
糖質9.4gでおいしいパンケーキが♡

最近水を飲んでも太る中年の私が食べようと思って買ったら、ちょいポチャ長女がペロリと食べた( ゚Д゚)


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